Felt Sense Flow® – en levende praksis for krop, nervesystem og energi.
I denne workshop åbner vi et rum, hvor du kan lande, mærke og lade energien bevæge sig indefra.
Felt Sense Flow er en somatisk metode, der kombinerer blid bevægelse, åndedræt, nærvær og energetisk kontakt. Her arbejder vi med kroppen som porten til ro, forløsning og intuitiv klarhed.
I løbet af de tre timer bevæger vi os gennem:
- Grounding og sanselig forankring
- Blide flows og bevægelse, der vækker energi
- Åndedræt som støtte for nervesystemet
- Intuitive impulser og indre kontakt
- Et felt uden præstation – hvor du kan være dig selv
Du kommer til at opleve kroppen som en levende ressource og mærke, hvordan små skift i bevægelse, rytme og energi kan åbne plads, slippe spænding og skabe mere klarhed.
Workshoppen er for dig, der ønsker at styrke kontakten til dig selv, mærke din energi tydeligere og lande i en krop, der samarbejder med dig.
Du behøver ingen forudsætninger, kun lyst til at møde kroppen som en levende ressource.
Et blødt, klart rum – forankret i faglighed og levende proces.
Om Kirstine Illum
Jeg hedder Kirstine Ilum – jeg hjælper mennesker med at finde hjem i kroppen igen gennem mit arbejde som Krops og Somatisk udviklingsterapeut, underviser og skaber af Felt Sense Flow®.
Mit arbejde handler om at støtte mennesker i at genetablere kontakten til kroppen – dér, hvor nærvær, regulering og livsenergi kan mærkes igen.
Felt Sense Flow® samler mange års erfaring med bevægelse.