BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AYA House - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ayahouse.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for AYA House
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20230413T200000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20230413T213000
DTSTAMP:20260821T110945
CREATED:20230118T094550Z
LAST-MODIFIED:20260812T140739Z
UID:2269-1681416000-1681421400@ayahouse.dk
SUMMARY:Yin yoga & klangmeditation m. Anne Toxværd & Bettina Cervin
DESCRIPTION:Indre ro og balance med yin yoga og klang. \nWorkshop med yogainstruktør Bettina Cervin og klanghealer Anne Toxværd \nOplev en dyb og afstressende kombination af yin yoga og herefter afspænding til lyd fra tibetanske klang- og syngeskåle. \nFastlåste blokeringer kan kontaktes og sættes i bevægelse med yin yoga\, som går ind og arbejder med at skabe fleksibilitet og elasticitet i bindevævet og løsner op for stagnation samt blokeringer i kroppen. Der vil blive arbejdet med dybe stræk\, der skaber fornyet flow i kroppens meridianer og indre organer. Du er i yin øvelserne i 3-5 minutter\, og alle kan være med. \nYogaen er af en times varighed og herefter vil der være luksus afspænding med klang. Efter vi har lagt os godt tilrette under tæpper mm.\, vil Anne spille på sine mange skåle\, gong og andre meditative lydinstrumenter. \nWorkshoppen er lagt om aftenen med det for øje\, at du herefter kan tage hjem og gå tidligt i seng med en skøn følelse af dyb indre ro i kroppen. \nOm Anne:\nAnne har i sit voksenliv fordybet sig i klang\, kunst\, healing samt mindfulness og yoga. Er certificeret lifecoach (700 timer) og klangmassør/-terapeut siden 2016 samt indehaver af firmaet “Klang og velvære”. Anne laver klangmeditationer/klangevents og tilbyder også 1:1 lydhealingssessions. \nOm Bettina:\nBettina har dyrket yoga siden 2005 og med et dårligt knæ og en tilbagevendende diskusprolaps\, har yogaen i samspil med roning været de rigtige træningsformer for hende. Bettina er uddannet yogalærer i 2019 og Yin yoga i 2021 med 450 timer i bagagen. Elsker at undervise. Derudover er hun uddannet coach\, NLP practitioner & fysiurgisk sportsmassør. \n 
URL:https://ayahouse.dk/event/yin-yoga-og-klangmeditation-med-anne-toxvaerd-bettina-cervin/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
END:VEVENT
END:VCALENDAR