BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AYA House - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:AYA House
X-ORIGINAL-URL:https://ayahouse.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for AYA House
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241026T130000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241026T160000
DTSTAMP:20260821T005101
CREATED:20240607T195832Z
LAST-MODIFIED:20260812T140744Z
UID:4554-1729947600-1729958400@ayahouse.dk
SUMMARY:Qigong – En nærende praksis for krop og sind med Niels Hwiid
DESCRIPTION:Qigong er en del af traditionel kinesiske medicin\, der handler om at skabe balance og harmoni i krop og sind\, så alle organer og led fungerer optimalt. Det er en flere tusinde år gammel form for stående meditativ yoga\, der bygger på blide gentagne bevægelser\, udstrækning af kroppens led og muskler samt fokus på øget kropsbevidsthed. \nDu vil på egen krop mærke\, hvordan Qigong kan: \n-Styrke din krop indefra\n-Øge din mentale fokus\n-Mobilisere dine led\n-Skabe øget energiniveau\n-Forbedre din rygs bevægelighed\n-Fremme din balance\n-Reducere stress\n-Sikre emotionel balance \nDa alle bevægelser er rolige og flydende\, er Qigong optimal til dig\, der skal genoptrænes efter en skade\, til dig som er træt og stresset og savner mere energi\, eller til dig som blot vil holde kroppen i gang og få en øget indre ro. \nKort fortalt – Qigong er for alle! \nBemærk: Ingen forudgående erfaring nødvendig men gerne lysten til at lære nyt. Kom i behageligt tøj og indendørs træningssko. \nUnderviser: Niels Hwiid\nNiels er uddannet i klassisk Qigong og underviser efter de fem elementer i kinesisk medicin. \nNiels har på egen krop oplevet og set\, hvordan de rolige bevægelser og den øget kropslige indsigt kan give øget fokus\, ro og overskud i en travl hverdag. \n  \n  \n 
URL:https://ayahouse.dk/event/qigong-en-naerende-praksis-for-krop-og-sind-med-niels-hviid/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/niels.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR