BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AYA House - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ayahouse.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for AYA House
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241110T120000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241110T160000
DTSTAMP:20260821T002705
CREATED:20240624T114058Z
LAST-MODIFIED:20260812T140745Z
UID:4763-1731240000-1731254400@ayahouse.dk
SUMMARY:Om at give glæden gode betingelser - Workshop med Ene Ravn
DESCRIPTION:Det er sjældent\, at vores livsomstændigheder er fuldkommen perfekte. Ofte er der det ene eller det andet\, der bevæger sig i retninger vi ikke ønsker\, og det kan være svært at føle sig rigtig glad og tilfreds. \nLigesom vi ikke kan styre hvad livet serverer for os\, kan vi heller ikke forcere tilfredsheden og glæden. Men vi kan skabe plads til glæden\, vi kan give den gode betingelser. \nVi kan finde ind i en venlig nænsomhed og komme tæt på alt det liv\, vi sanser i kroppen i et nærvær med os selv. Vi kan rette vores opmærksomhed mod alt det\, vi har i vores liv\, som vi påskønner og er taknemmelige for og lade det fylde os. \nGennem blid bevægelse og tid med dig selv på yogamåtten\, på meditationspuden og i naturen\, kan du åbne op for en helt enkel glæde. En glæde\, der kommer indefra. En glæde\, der ikke er afhængig af ydre omstændigheder eller at alt er som du ønsker det skal være. \nI løbet af workshoppen vil der være korte oplæg om Metta (venlighed) og Mudita (glæde/påskønnelse) som begreberne forstås og kultiveres i den buddhistiske tradition. Workshoppen igennem vil vi læne os ind i en undersøgelse af disse begreber\, både i en lang blid yoga-session\, i siddende guidede meditationer\, og i gå meditation i den smukke natur lige udenfor døren. \nWorkshoppen kræver ikke andre forudsætninger end lysten til forenkling\, fordybelse og glæde. \nEne Ravn er yogalærer og meditationslærer med udgangspunkt i den tidlige buddhisme.\nEne er en del af Yogavivo\, samt af den gratis app\, RO\, der er udviklet til unge af Region Syd.
URL:https://ayahouse.dk/event/workshop-med-ene-ravn-om-at-give-glaeden-gode-betingelser/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/Ene-Ravn-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR