BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AYA House - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:AYA House
X-ORIGINAL-URL:https://ayahouse.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for AYA House
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251009T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251009T190000
DTSTAMP:20260820T203936
CREATED:20250901T073812Z
LAST-MODIFIED:20260812T140754Z
UID:8554-1760029200-1760036400@ayahouse.dk
SUMMARY:Dæmp smerten - med mindfulness & bio-hacking m. Lars Damkjær
DESCRIPTION:Mere end 1\,2 millioner danskere lever med vedvarende smerter. Et livsvilkår\, der kan være svært at rumme. For hvad hvis smerterne ikke forsvinder? Hvordan lærer man at håndtere kroniske smerter og acceptere sin nye virkelighed og identitet? \nMed afsæt i sin aktuelle bog ”Dæmp smerten – med mindfulness og biohacking”\, vil Lars Damkjær udfolde nogle af bogens temaer. Han vil dele ud af sin personlige smertehistorie med fibromyalgi og årtiers erfaring med at forvalte ressourcer og dæmpe smerter ved hjælp af yoga\, mindfulness\, mentaltræning og andre former for biohacking. \nUndervejs i foredraget vil Lars guide et par enkle meditative øvelser og inspirere dig til at lave din egen smertereducerende praksis. \nForedraget er både for dig\, der lever med smerter samt for pårørende og fagpersoner\, som vil få et dybere indblik i smertehåndtering og i\, hvordan det er at leve et liv med smerter. \nI pausen vil der være mulighed for at købe et signeret eksemplar af bogen. \nOm foredragsholderen:\nLars Damkjær er cand.comm.\, yogalærer\, coach og mindfulness-formidler. I sit firma\, Nærvær\, udbyder han coaching samt kurser\, retreats og events for firmaer og private. Han er desuden mindfulnessekspert på Yogavivo samt ophavsmand til den gratis meditationsapp Nærvær. Lars\nhar uddannet mere end 150 yogalærere og er en af hovedunderviserne på AYA Yoga Uddannelse. \n 
URL:https://ayahouse.dk/event/daemp-smerten-med-mindfulness-og-biohacking-m-lars-damkjaer/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Foredrag
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/170a345d-dfaa-4fad-bc4d-c0f67ab1dc47.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR