BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AYA House - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:AYA House
X-ORIGINAL-URL:https://ayahouse.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for AYA House
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251018T120000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251018T140000
DTSTAMP:20260820T203917
CREATED:20250916T082145Z
LAST-MODIFIED:20260812T140754Z
UID:8843-1760788800-1760796000@ayahouse.dk
SUMMARY:Yoga i dybden – En teknisk workshop med Yonnit O'Marks
DESCRIPTION:Denne workshop er for dig\, der ønsker at forfine din yogapraktis og få en dybere forståelse for de mest centrale yogastillinger. \nVi arbejder med teknik\, alignment og bevidsthed i kroppen\, så du lærer at udføre stillingerne mere sikkert\, stabilt og med større effekt. \nDu får konkrete redskaber\, som du kan tage med dig hjem og integrere i din egen praksis -uanset om du er nybegynder eller erfaren. \nGennem guidede sekvenser\, tid til fordybelse og små justeringer\, bliver du støttet i at mærke forskellen på “at komme ind i en stilling” og virkelig at være i den. \nYonnit Omarks har mange års erfaring i krop og bevægelse fra balletten til vægt træning fitness kost yoga og mobility. Hun underviser bland andet power yoga i AYA House. \n 
URL:https://ayahouse.dk/event/yoga-i-dybden-en-teknisk-workshop-med-yonnit/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/yogaidybden.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR