BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AYA House - ECPv6.17.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:AYA House
X-ORIGINAL-URL:https://ayahouse.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for AYA House
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261001T173000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261001T193000
DTSTAMP:20260916T122352Z
CREATED:20260616T085855Z
LAST-MODIFIED:20260916T122352Z
UID:11004-1790875800-1790883000@ayahouse.dk
SUMMARY:9D Breathwork med blid gong med Ceciia Aurelia Katz
DESCRIPTION:På denne workshop inviteres du ind i en dyb\, guidet breathwork rejse understøttet af 9D breathwork – en transformerende sanseoplevelse hvor åndedræt\, lyd guidning og frekvenser væves sammen i et kraftfuldt indre arbejde. \nBreathwork kan åbne adgang til lag af kroppen og psyken\, som ofte ligger uden for den bevidste tanke. Mange oplever øget klarhed\, følelsesmæssig forløsning\, dybere kontakt til sig selv og en følelse af indre frihed. \n9D Breathwork adskiller sig fra traditionel breathwork ved at kombinere Conscious Connected Breathing med ni forskellige lydlag\, blandt andet multidimensionel lyd\, binaurale frekvenser\, isokroniske toner\, hypnotisk guidning\, subliminale budskaber og lavfrekvent lydstimulering. Tilsammen skaber det et immersivt lydunivers\, der understøtter åndedrættet og den indre proces. Guidningen foregår i høretelefoner og for at intensivere oplevelsen har du også tætsluttende øjenbind på. \nHerefter kanaliserer jeg blide toner til din integrationsprocess. Der guides på engelsk\, men du behøver ikke at være flydende for at følge med. \nOm Cecilia Aurelia Katz\nCecilia arbejder i krydsfeltet mellem nervesystem\, bevidsthed og transformation. Med over 20 års erfaring som terapeut og facilitator guider hun mennesker gennem dybe indre processer\, hvor kroppen bliver porten til indsigt\, forløsning og personlig udvikling. Tilgangen er en forening mellem somatisk forståelse og intuitivt energetisk arbejde\, hvilket skaber et kraftfuldt og jordnært rum for varig forandring. \n 
URL:https://ayahouse.dk/event/9d-breathwork-med-blid-gong-med-ceciia-aurelia-katz/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/cecilia.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261001T180000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261119T193000
DTSTAMP:20260907T070704Z
CREATED:20260722T150601Z
LAST-MODIFIED:20260907T070704Z
UID:12419-1790877600-1795116600@ayahouse.dk
SUMMARY:Yogaforløb for mænd – nybegyndere med Helle & Carina
DESCRIPTION:“Hvad er det der yoga egentlig for noget?” \nHar du aldrig prøvet yoga før? Eller er du nysgerrig på\, hvad yoga kan gøre for dig? \nDette forløb er specielt for mænd i alle aldre\, som gerne vil prøve yoga i trygge rammer sammen med andre mænd. Du behøver hverken være smidig\, erfaren eller i god form for at være med – alle kan deltage\, og vi tager hensyn til den enkelte. Holdet er et lukket herrehold\, så gruppen følges ad gennem hele forløbet. \nHvad kan du forvente? \nGennem 8 uger får du en rolig og grundig introduktion til forskellige yogaformer: \n– Hatha Yoga\n– Flow Yoga\n– Yin Yoga\n– Yoga Nidra (dyb afspænding) \nVi starter stille og roligt og bygger gradvist op. Undervejs vil du opleve bevægelse\, stræk\, styrke\, åndedrætsøvelser\, meditation og afspænding. \nEn af deltagerne fra vores eksisterende herrehold kommer forbi og fortæller om\, hvad yoga har betydet for ham\, og hvordan det har påvirket hans hverdag. \nHvad kan yoga gøre for dig? \nEn kommentar\, vi ofte hører\, er: “Jeg er så stiv og usmidig\, at jeg ikke kan gå til yoga.” Men netop derfor er dette forløb en oplagt mulighed for dig. Yoga kan blandt andet hjælpe med at: \n– Øge smidighed og bevægelighed\n– Mindske stress og uro\n– Forbedre søvn og restitution\n– Styrke balancen\n– Skabe mere ro og nærvær i hverdagen \nDet kan være\, at dit golfsving bliver bedre\, at det bliver nemmere at holde balancen på cyklen\, eller at løbe- eller gåturen bliver sjovere. Måske står du også mere stabilt på padelbanen. Uanset hvad\, tager de fleste noget godt med sig fra en yogatime. \nLæs mere om Helle her. \nLæs mere om Carina her.
URL:https://ayahouse.dk/event/yogaforloeb-for-maend-nybegyndere-med-helle-tingsted-carina-brodin-nielsen/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Forløb
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/5fe9f965-4d29-4429-b624-7e80fc895673.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261001T200000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261001T210000
DTSTAMP:20260923T122357Z
CREATED:20260923T122333Z
LAST-MODIFIED:20260923T122357Z
UID:14656-1790884800-1790888400@ayahouse.dk
SUMMARY:AYA Breathwork Uddannelse - Online info-event med Thomas
DESCRIPTION:På AYA Breathwork Uddannelsen kombinerer vi moderne viden om fysiologi og nervesystemet med kropslig praksis\, nærvær og dyb erfaring med facilitering af åndedrætsarbejde. \nGennem en unik kombination af teori\, praksis og personlig erfaring udvikler du de nødvendige kompetencer til at facilitere helende åndedrætssessioner for både enkeltpersoner og grupper med fokus på tryghed\, regulering\, forløsning og integration. \nThomas Buch-Andersen sidder klar online til at give dig et indblik i uddannelsens faglige indhold og sin undervisningsmæssige tilgang. Han deler ud af sine erfaringer fra praksis\, fortæller om uddannelsens opbygning og besvarer dine spørgsmål. \nHoldstart den 9.oktober 2026. \n 
URL:https://ayahouse.dk/event/aya-breathwork-uddannelse-online-info-event-med-thomas-okt/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Info event
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/DSC06040-kopi-2-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR