BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AYA House - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:AYA House
X-ORIGINAL-URL:https://ayahouse.dk
X-WR-CALDESC:Events for AYA House
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260827T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260827T210000
DTSTAMP:20260715T181950
CREATED:20260608T120554Z
LAST-MODIFIED:20260608T121334Z
UID:10905-1787857200-1787864400@ayahouse.dk
SUMMARY:Opdag dit åndedræt og brug det i hverdagen m. Thomas Buch-Andersen
DESCRIPTION:Kom og mærk\, hvor magisk din krop er. I dette unikke\, interaktive foredrag vil du både forstå og mærke\, hvordan åndedrættet påvirker stress\, fokus\, søvn\, energi og meget mere – og hvordan små justeringer kan skabe store skift. \nDu får indsigt i den nyeste viden om vejrtrækningens biologi\, psykologi og hjerneforskning\, formidlet i et jordnært og praksisnært sprog. Undervejs vil du blive guidet gennem enkle øvelser\, der giver ro\, nærvær\, klarhed og overskud. Du vil gå derfra med konkrete redskaber\, du kan bruge med det samme – og en ny forståelse af dit eget åndedræt. \nForedraget er for både nysgerrige\, skeptikere og dem\, der bare trænger til at trække vejret lidt friere. Kom som du er. Sæt dig godt til rette. Lad os begynde der\, hvor alt begynder: med et åndedrag. \nThomas Buch-Andersen er facilitator\, coach og journalist. Han er forfatter til bogen “Træk vejret\, lev bedre – hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning”. \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nTilmeld dig her
URL:https://ayahouse.dk/event/opdag-dit-aandedraet-og-brug-det-i-hverdagen-m-thomas-buch-andersen-aug/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Foredrag
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/Thomas_bred.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR