BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AYA House - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:AYA House
X-ORIGINAL-URL:https://ayahouse.dk
X-WR-CALDESC:Events for AYA House
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260412T130000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260412T153000
DTSTAMP:20260715T200610
CREATED:20251124T084649Z
LAST-MODIFIED:20260108T102925Z
UID:9250-1775998800-1776007800@ayahouse.dk
SUMMARY:Shamanistisk trommerejse med Luise Lyngmark
DESCRIPTION:Træd ind i en verden af ældgammel healing og indre visdom. \nTrommerejsen er en dyb form for lydhealing\, som shamaner i hele verden har anvendt i årtusinder som et helligt arbejdsredskab. Den dybe\, rytmiske lyd fra trommen vibrerer i kroppen og skaber en indre\nresonans\, der styrker din forbindelse til naturens kraft og universets puls.\nTrommens lyd genkendes af kroppen og kan føre dig ind i en tilstand af dyb meditation og healing. \nUrkraften og den Shamanistiske Tradition\nDen shamanistiske tradition bygger på princippet om\, at alt levende besidder en ånd. Den åndelige vejledere\, kan manifesteret som Kraftdyr (Totemdyr). I den shamanistiske tradition er disse dyr en\nessentiel kilde til styrke\, visdom\, indsigt og personlig power\, som man kan bruge til at navigere i sit liv.\nDet du sanser og oplever undervejs\, er direkte budskaber til dig fra dit højere selv. \nEnkelt\, Støttende og Dybdegående\nAlle er velkomne! Du behøver ingen forudgående visdom eller erfaring for at deltage. Du skal blot give efter og lade dig føre med af trommens lyd. \nPå rejsen får du:\n* En introduktion\, hvor Luise fortæller om rejsens formål\, lydens helende vigtighed\, og traditionen om kraftdyret.\n* Flere guidede trommerejser\, hvor der anvendes både trommer og klokker.\n* Tid til at ligge komfortabelt ned og notere dine oplevelser og indsigter.\n* Støtte fra orakel dyrekort til at styrke din forståelse. \nDu vil være fuldt støttet og guidet af Luise Lyngmark fra start til slut\, så du kan føle dig tryg på rejsen. \n  \nTilmeld dig her \n 
URL:https://ayahouse.dk/event/shamanistisk-trommerejse-med-luise-lyngmark-april/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/973df1b9-87fd-4fda-976b-cdb2861bdbbd.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260415T183000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260415T213000
DTSTAMP:20260715T200610
CREATED:20260206T120714Z
LAST-MODIFIED:20260206T121742Z
UID:9651-1776277800-1776288600@ayahouse.dk
SUMMARY:Dybt forbundet - Breathwork for par m. Thomas Buch-Andersen
DESCRIPTION:Denne workshop er for par\, der vil skabe en dybere forbindelse. Gennem bevidst brug af vejrtrækning og guidede åndedrætspraksisser vil I som par danne mere nærvær og tættere bånd til jer selv og hinanden. \nWorkshoppen er en tryg ramme\, hvor I kan udforske dybe følelser – både egne og partners – og styrke jeres relation.\nØvelserne stammer fra forskellige traditioner og er designet til åbne en ny eller dybere dimension af nærhed og intimitet mellem jer. \nWorkshoppen er for par\, der ønsker enten at genoplive forbindelsen eller udforske nye lag i forholdet. \nI vil kun komme til at arbejde med jer selv og med hinanden i par hele vejen igennem. Aktiviteterne foregår fuldt påklædt og uden seksuelt indhold. \nThomas Buch-Andersen er breathwork-facilitator\, underviser i personlig udvikling og journalist. Han er forfatter til “Træk vejret\, lev bedre – hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning” (Gyldendal\, 2025). Han har desuden undervist i yoga I en årrække. Læs mere på www.thomasba.dk. \nOBS! Når I tilmelder jer\, er det som et par for kr. 1125. \n  \nTilmeld dig her \n 
URL:https://ayahouse.dk/event/dybt-forbundet-breathwork-for-par-m-thomas-buch-andersen-april/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/d502fd46-d023-4800-baf3-dadcf793aa1d.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260419T140000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260419T180000
DTSTAMP:20260715T200610
CREATED:20260109T110219Z
LAST-MODIFIED:20260316T192813Z
UID:9525-1776607200-1776621600@ayahouse.dk
SUMMARY:Essence Breathwork workshop med Isa Raim
DESCRIPTION:Er du nysgerrig på\, hvad Essence Breathwork er? Så er denne workshop med Isa Raim en unik mulighed for at dykke ned i en kraftfuld og helende praksis. \nWorkshoppen fokuserer på det dybe\, forbundne åndedræt og integrationsarbejde. Du vil lære at bruge en simpel\, men effektiv teknik\, hvor indånding og udånding bevidst forbindes uden pauser. Denne metode hjælper dig med at udforske ændrede bevidsthedstilstande og aktivere kroppens naturlige selvhelbredende potentiale. \nEssence Breathwork er en stærk praksis\, der kan bringe gamle og fastlåste følelser op til overfladen\, hvilket giver mulighed for dyb healing og forløsning. Alle følelser er velkomne i rummet\, hvor der er plads til at møde og omfavne alt\, hvad du er – inklusiv dit indre barn. Du vil opleve at blive støttet igennem hele processen og få hjælp til at bearbejde det\, der dukker op undervejs. \nRummet er inspireret af shamanistiske traditioner og yogisk visdom for at fremme heling og rense krop\, sind og hjerte. Workshoppen vil indeholde elementer som musik\, shamanistiske og helende mantraer\, kropsarbejde og terapeutiske interventioner. \nDu vil få mulighed for at arbejde med åndedrætsteknikker\, refleksion\, integration og kropslige øvelser\, som støtter den helende proces. Erfaring med åndedrætsarbejde er ikke nødvendigt – blot en nysgerrighed og åbenhed over for dit eget helbredende potentiale. Workshoppen foregår i et trygt og støttende miljø\, med en lille gruppe deltagere\, så der er god plads til fordybelse og individuel støtte. \nVi sørger også for snacks og te undervejs\, så du kan nyde en afslappende og nærende pause. \nKom og oplev en dybdegående workshop\, der giver dig plads til at forbinde dig med dig selv på et nyt og dybere niveau. \nTilmeld dig her
URL:https://ayahouse.dk/event/essence-breathwork-workshop-med-isa-raim/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/6f62622c-052f-4c35-b564-7ac37973bcf0.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260421T123000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260421T140000
DTSTAMP:20260715T200610
CREATED:20260409T103949Z
LAST-MODIFIED:20260413T113814Z
UID:10608-1776774600-1776780000@ayahouse.dk
SUMMARY:Efterfødselsyoga med Puk Sofie Skinnerup
DESCRIPTION:Denne klasse er for dig som næsten lige har født og som ønsker at opleve en rolig og nærværende stund med fokus på vejrtrækning og blide stræk. \nYogaen henvender sig til alle uanset erfaring og der er plads til både dig og din baby (eller babyer). \nDer er også plads til barnevogne både inde og udenfor og der er puslebord på det ene toilet. Vi har alt yogaudstyr\, så du ikke behøver at tænke på andet end at komme ud af døren. \nOmrådet omkring Danstruplund Gods er meget skønt hvis du ønsker at gå en tur før eller efter yogaen. Desuden er der flere steder hvor du kan sidde relativt uforstyrret og amme. \nOm Puk Sofie Skinnerup\nPuk er yogalærer\, mindfulness-instruktør. Som mor til to\, ved Puk alt om dét at lære sig selv – og sin krop – at kende på ny i moderskabet. Hun gør meget ud af at skabe et trygt og sanseligt rum\, hvor der er plads til hele dig og din baby – uanset dagsform.\nI Puks efterfødselsyoga handler det ikke om svære stillinger eller smidighed\, men om at trække vejret dybt\, lande i kroppen og skabe balance – indefra. Her er plads til at bevæge sig frit\, lytte til kroppens behov og genfinde den indre kontakt midt i moderskabet. \n  \nTilmeld dig her
URL:https://ayahouse.dk/event/efterfoedselsyoga-med-puk-sofie-skinnerup/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/47d7b1ca-bb70-468a-bed5-0e2e88f1d60d.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260428T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260428T200000
DTSTAMP:20260715T200610
CREATED:20260119T195259Z
LAST-MODIFIED:20260414T101449Z
UID:9542-1777395600-1777406400@ayahouse.dk
SUMMARY:Naturens Åndedræt – Broen mellem krop\, hjerte & sind m. Ole
DESCRIPTION:Kom med til denne 3-timers workshop med Ole Heinager\, hvor du nænsomt guides gennem et sammenhængende og sanseligt forløb inspireret af naturens egne rytmer og livscyklus. Workshoppen er skabt som en helhedsoplevelse\, hvor bevægelse\, åndedræt og dyb hvile væves sammen og støtter kroppen i at give slip og genfinde balance. \nForløbet begynder med bevidst bevægelse og ryst\, som vækker kroppen\, øger kropsbevidstheden og hjælper med at frigøre spændinger. \nHerefter følger et længere\, guidet åndedrætsarbejde\, der gradvist forbereder krop\, hjerte og sind. Åndedrættet arbejder i skiftende intensitet med indlagte åndehold\, som understøtter fordybelse\, nærvær og indre ro. \nTil sidst samles og integreres hele praksissen i Yoga Nidra. Workshoppen afrundes med en længere Yoga Nidra\, hvor kroppen får mulighed for at gå i dyb restitution og regeneration. Opmærksomheden forbliver vågen i en tilstand\, der ofte opleves som bevidst drømmelignende – et rum\, hvor nervesystemet beroliges\, og integrationen får lov at finde sted. \nLidt om Ole\nOle arbejder kropsligt med bevægelse\, åndedræt og Yoga Nidra med afsæt i naturens rytmer og menneskets egen reguleringsevne. Hans undervisning bygger på mere end 30 års personlig natur- og meditationspraksis og en dybt integreret\, levet erfaring frem for teori. Egen erfaring med ADHD har præget hans tilgang og givet en særlig forståelse for uro\, energi\, fokus og indre regulering. \nOle er uddannet Yoga Nidra-lærer\, naturterapeut og coach og har gennem mange år delt sit arbejde i mindre\, private praksisrum. Grundlæggende handler hans arbejde om at støtte mennesker i at finde ro\, retning og indre fodfæste midt i et liv i bevægelse. \n  \nTilmeld dig her
URL:https://ayahouse.dk/event/naturens-aandedraet-broen-mellem-krop-hjerte-og-sind-med-ole-heinager/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/b54f71ba-6bad-4f3f-9a5e-845ceb2a736b-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260429T183000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260429T213000
DTSTAMP:20260715T200610
CREATED:20260206T122001Z
LAST-MODIFIED:20260416T154554Z
UID:9657-1777487400-1777498200@ayahouse.dk
SUMMARY:Vejrtrækningens helende kraft med Thomas Buch-Andersen
DESCRIPTION:Åndedrættet har kraften til både at skabe ro\, begejstring og til at hele. Det undersøger og arbejder vi med i denne workshop. \nDet bliver en aften med tæt kontakt til din krop\, og du vil blive guidet gennem en række breathwork-teknikker. Aften slutter med en længere guidet session med bevidst sammenhængende vejrtrækning/holotropisk åndedræt. Det kan hjælpe til at mærke kroppen dybere\, give slip på blokeringer\, begrænsende tanker og spændinger og kan give oplevelse af ændret bevidsthedstilstande. \nAlle kan være med – både hvis du er ny til breathwork og har hørt hvad vejrtrækning kan gøre eller hvis du er erfaren og har prøvet det mange gange før. \nThomas Buch-Andersen er breathwork-facilitator og underviser i personlig udvikling. Han er forfatter til “Træk vejret\, lev bedre – hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning” (Gyldendal\, 2025). Han kombinerer breathwork\, yoga og NLP i workshops\, retreats og på længere forløb. Se mere på www.thomasba.dk. \n  \n  \n  \n  \nTilmeld dig her
URL:https://ayahouse.dk/event/vejrtraekningens-helende-kraft-med-thomas-buch-andersen-april/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/Design-uden-navn-5.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR