BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AYA House - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ayahouse.dk
X-WR-CALDESC:Events for AYA House
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260910T183000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260910T213000
DTSTAMP:20260715T190522
CREATED:20260608T124940Z
LAST-MODIFIED:20260611T074510Z
UID:10908-1789065000-1789075800@ayahouse.dk
SUMMARY:Vejrtrækningens helende kraft med Thomas Buch-Andersen
DESCRIPTION:Åndedrættet har kraften til både at skabe ro\, begejstring og til at hele. Det undersøger og arbejder vi med i denne workshop. \nDet bliver en aften med tæt kontakt til din krop\, og du vil blive guidet gennem en række breathwork-teknikker. Aften slutter med en længere guidet session med bevidst sammenhængende vejrtrækning/holotropisk åndedræt. Det kan hjælpe til at mærke kroppen dybere\, give slip på blokeringer\, begrænsende tanker og spændinger og kan give oplevelse af ændret bevidsthedstilstande. \nAlle kan være med – både hvis du er ny til breathwork og har hørt hvad vejrtrækning kan gøre eller hvis du er erfaren og har prøvet det mange gange før. \nThomas Buch-Andersen er breathwork-facilitator og underviser i personlig udvikling. Han er forfatter til “Træk vejret\, lev bedre – hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning” (Gyldendal\, 2025). Han kombinerer breathwork\, yoga og NLP i workshops\, retreats og på længere forløb. \n  \n  \n  \n  \nTilmeld dig her
URL:https://ayahouse.dk/event/vejrtraekningens-helende-kraft-med-thomas-buch-andersen-2/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/d7ae4833-646f-48bf-9ef5-99bcebdc2459.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260913T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260913T120000
DTSTAMP:20260715T190522
CREATED:20260319T194559Z
LAST-MODIFIED:20260319T194559Z
UID:10296-1789290000-1789300800@ayahouse.dk
SUMMARY:Kvinde i overgang med Caroline Lassen
DESCRIPTION:Denne workshop er en invitation til at møde overgangsalderen med støtte til din krop gennem en rolig og helhedsorienteret tilgang til balancerende bevægelse og selvomsorg. \nOvergangsalderen er en fase\, hvor hormoner\, nervesystem og energi forandrer sig. På workshoppen arbejder vi med at skabe ro\, stabilitet og bedre betingelser for kroppens naturlige hormonbalance.\nGennem blid\, hormonbalancerende yoga bevæger vi kroppen i et tempo\, der beroliger nervesystemet og reducerer stressbelastning. \nVi arbejder med åndedræt\, der støtter det parasympatiske nervesystem\, og du introduceres til enkle akupressurpunkter\, som du selv kan anvende i hverdagen. \nDer inddrages udvalgte æteriske olier\, som virker balancerende på hormonelle ubalancer \nWorkshoppen afrundes med dyb afspænding og guidet meditation\, så kroppen får mulighed for at integrere arbejdet. \nDu går herfra med konkrete redskaber\, større kropsbevidsthed og en forståelse for\, hvordan du kan støtte dig selv i denne livsfase.\nWorkshoppen fungerer samtidig som introduktion til et kommende forløb\, hvor vi over flere gange går mere i dybden med temaer omkring de forandringer der kan opstå i denne livsfase som søvn\, energi\, åndedræt og følelsesmæssig balance. Her får du også indsigt i hormonhelende ritualer inspireret af oprindelige visdomstraditioner og moderne hormonterapi og meget mere. \nYogalærer og hormonterapeut Caroline Lassen guider dig gennem tre timer med nærvær\, viden og praksis. \n  \nTilmeld dig her
URL:https://ayahouse.dk/event/kvinde-i-overgang-med-caroline-lassen/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/e9b3b282-1ffb-4d9d-a291-1c74a09e67cd.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260925T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260925T193000
DTSTAMP:20260715T190522
CREATED:20260306T070556Z
LAST-MODIFIED:20260306T083342Z
UID:9909-1790355600-1790364600@ayahouse.dk
SUMMARY:Yin & Vibrationer med Yvonne Hansen og Kristian Thorsager
DESCRIPTION:Kom med til en magisk aften\, hvor kroppen lander\, sindet åbner\, og musikken bærer dig ind i et roligt\, vibrerende rum. \nVi starter med blid yin yoga\, der langsomt smelter spændingerne væk\, og glider over i mere restorative stillinger\, der får hele systemet til at falde fuldstændig til ro. \nGennem hele workshoppen væver Kristian Thorsager sit bevægende lydunivers ind i oplevelsen\, som kan føles nærmest drømmende. \nVi runder af med mantrasang\, te og lidt snacks — en stille stund til at mærke efter og lade alt synke ind. En aften til at give slip\, åbne op og bare være. \nYvonne Hansen er yogalærer med forkærlighed for Yin Yoga\, som hun har skrevet tre bøger om. ”YIN YOGA – stræk dig til velvære” Vol. 1\, 2 og 3. Hendes undervisning er meget varieret men altid med ro og nærvær i højsædet. Det er på måtten i stilhed\, du finder svarene om dig selv\, siger hun. \nKristian Thorsager er dansk singer/songwriter med et dybt rodfæstet musikalsk udtryk\, der bevæger sig mellem engelsk sangtradition og sanskrit-manasang. Hans lydunivers beskrives som drømmende og meditative – hans stemme inviterer lytteren med på en sjælelig rejse gennem længsel\, hengivenhed og ro. \n  \nTilmeld dig her
URL:https://ayahouse.dk/event/yin-vibrationer-med-yvonne-hansen-og-kristian-thorsager-sept-2/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/ef9dc294-6a34-4a3c-a5b5-64ea49db648b-e1763973609357.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260927T120000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260927T143000
DTSTAMP:20260715T190522
CREATED:20260126T142529Z
LAST-MODIFIED:20260518T104339Z
UID:9600-1790510400-1790519400@ayahouse.dk
SUMMARY:Fascinerende Fascia - En gave til dit bindevæv med Ditte Parby
DESCRIPTION:I yin yoga taler vi meget om bindevæv. Men hvad er bindevævet helt præcist\, og hvilken betydning har det for oplevelsen af frihed i vores fysiske krop og for vores psykiske velbefindende? \nPå denne yoga-workshop\, guidet af Ditte Parby\, udforsker vi kroppens fem store vævskæder: den dybe midterlinje\, baglinjen\, frontlinjen og de to laterale linjer. \nDu vil mærke\, hvordan bindevævet gennem yogastillingerne falder til ro\, lader sig hydrere og så småt begynder at bløde op – for mere frihed og rummelighed\, både kropsligt og mentalt. Smerter i kroppen kan aftage\, når vi tager os kærligt af vores bindevæv\, og vi kan begynde at sanse kroppen mere autentisk som den helhed\, den er. \nLidt om Ditte\nDitte har undervist i yoga i over 16 år. Hun har undervist tusindvis af yogaklasser i ind- og udland og er uddannet i flere retninger inden for yoga. I sin undervisning bestræber Ditte sig på at møde det hele menneske med omsorg\, støtte og nærvær\, og hun ser det som sin fornemste opgave at sekvensere alsidige yogaklasser\, der bevæger\, befrier og bevidstgør både kropsligt og mentalt. For Ditte handler yoga i bund og grund om frihed og rummelighed i krop og sind\, og hun ser yoga som et visdomsfyldt holdepunkt\, et frirum og et glædespust i en rationel\, intellektuel og hastigt udviklende verden. \n  \nTilmeld dig her
URL:https://ayahouse.dk/event/fascinerende-fascia-en-gave-til-dit-bindevaev-med-ditte-parby/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/00ad12b2-18b0-4fe8-b6da-11c8f2bbd36e.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR