BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AYA House - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ayahouse.dk
X-WR-CALDESC:Events for AYA House
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260222T140000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260222T163000
DTSTAMP:20260716T041032
CREATED:20251212T075641Z
LAST-MODIFIED:20260108T102630Z
UID:9416-1771768800-1771777800@ayahouse.dk
SUMMARY:Stilhed og Self-Compassion m. Eve & Robert
DESCRIPTION:I denne workshop med Eve Bengta Lorenzen & Robert J. Jørgensen undersøger vi forbindelsen mellem stilhed og self-compassion. Ikke som endnu en teknik eller noget\, vi skal præstere eller opnå\, men som en uanstrengt bevægelse ind i det\, vi længes efter: et sted af mildhed\, balance\, nærvær og ikke mindst glæde. \nVi opdager\, hvad der forhindrer stilheden – og hvordan netop disse forhindringer kan blive døre til sand omsorg. Gennem guidede øvelser\, refleksion og stilhed får du en direkte erfaring af\, hvordan det at tage vare på dig selv\, på et dybere plan\, åbner til klarhed og forbindelse. \nDu vil blandt andet erfare: \n\nHvordan stilhed kan blive en kærlig tilstedeværelse\, et frirum\, og ikke et krav om at være rolig.\nHvordan den indre kritiker kan mødes med mildhed og nysgerrighed i stedet for modstand.\nHvordan selvomsorg åbner en naturlig forbindelse til andre – og til livet selv.\n\nDu behøver ingen forudsætninger – blot nysgerrighed og villighed til at lytte indad. \nOm underviserne:\nEve Bengta Lorenzen er underviser\, forfatter og grundlægger af Mindfullife. Med rødder i mindfulness\, self-compassion og kropsterapi har hun i mere end 20 år guidet mennesker ind i stilhed\, nærvær og indre klarhed. Hendes arbejde forener praksis\, forskning og hjertets visdom\, med glæde som en stille kraft. \nRobert J. Jørgensen har igennem 25 års arbejde som klinisk psykolog især trukket på ideer fra det systemisk narrative felt\, fra mindfulness baseret intervention (mbsr&mbct) og fra mere kropsorienterede tilgange så som yoga & qi gong. \nSammen har de i Mindfullife siden 2005 afholdt åbne workshops og retræter\, samt superviseret\, uddannet og efteruddannet MBSR Lærere. \n  \nTilmeld dig her \n 
URL:https://ayahouse.dk/event/stilhed-og-self-compassion-en-uanstrengt-vej-hjem-m-eve-robert/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/Design-uden-navn-3.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR