BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AYA House - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ayahouse.dk
X-WR-CALDESC:Events for AYA House
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260421T123000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260421T140000
DTSTAMP:20260715T222941
CREATED:20260409T103949Z
LAST-MODIFIED:20260413T113814Z
UID:10608-1776774600-1776780000@ayahouse.dk
SUMMARY:Efterfødselsyoga med Puk Sofie Skinnerup
DESCRIPTION:Denne klasse er for dig som næsten lige har født og som ønsker at opleve en rolig og nærværende stund med fokus på vejrtrækning og blide stræk. \nYogaen henvender sig til alle uanset erfaring og der er plads til både dig og din baby (eller babyer). \nDer er også plads til barnevogne både inde og udenfor og der er puslebord på det ene toilet. Vi har alt yogaudstyr\, så du ikke behøver at tænke på andet end at komme ud af døren. \nOmrådet omkring Danstruplund Gods er meget skønt hvis du ønsker at gå en tur før eller efter yogaen. Desuden er der flere steder hvor du kan sidde relativt uforstyrret og amme. \nOm Puk Sofie Skinnerup\nPuk er yogalærer\, mindfulness-instruktør. Som mor til to\, ved Puk alt om dét at lære sig selv – og sin krop – at kende på ny i moderskabet. Hun gør meget ud af at skabe et trygt og sanseligt rum\, hvor der er plads til hele dig og din baby – uanset dagsform.\nI Puks efterfødselsyoga handler det ikke om svære stillinger eller smidighed\, men om at trække vejret dybt\, lande i kroppen og skabe balance – indefra. Her er plads til at bevæge sig frit\, lytte til kroppens behov og genfinde den indre kontakt midt i moderskabet. \n  \nTilmeld dig her
URL:https://ayahouse.dk/event/efterfoedselsyoga-med-puk-sofie-skinnerup/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/47d7b1ca-bb70-468a-bed5-0e2e88f1d60d.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR