BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AYA House - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:AYA House
X-ORIGINAL-URL:https://ayahouse.dk
X-WR-CALDESC:Events for AYA House
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260913T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260913T120000
DTSTAMP:20260715T195633
CREATED:20260319T194559Z
LAST-MODIFIED:20260319T194559Z
UID:10296-1789290000-1789300800@ayahouse.dk
SUMMARY:Kvinde i overgang med Caroline Lassen
DESCRIPTION:Denne workshop er en invitation til at møde overgangsalderen med støtte til din krop gennem en rolig og helhedsorienteret tilgang til balancerende bevægelse og selvomsorg. \nOvergangsalderen er en fase\, hvor hormoner\, nervesystem og energi forandrer sig. På workshoppen arbejder vi med at skabe ro\, stabilitet og bedre betingelser for kroppens naturlige hormonbalance.\nGennem blid\, hormonbalancerende yoga bevæger vi kroppen i et tempo\, der beroliger nervesystemet og reducerer stressbelastning. \nVi arbejder med åndedræt\, der støtter det parasympatiske nervesystem\, og du introduceres til enkle akupressurpunkter\, som du selv kan anvende i hverdagen. \nDer inddrages udvalgte æteriske olier\, som virker balancerende på hormonelle ubalancer \nWorkshoppen afrundes med dyb afspænding og guidet meditation\, så kroppen får mulighed for at integrere arbejdet. \nDu går herfra med konkrete redskaber\, større kropsbevidsthed og en forståelse for\, hvordan du kan støtte dig selv i denne livsfase.\nWorkshoppen fungerer samtidig som introduktion til et kommende forløb\, hvor vi over flere gange går mere i dybden med temaer omkring de forandringer der kan opstå i denne livsfase som søvn\, energi\, åndedræt og følelsesmæssig balance. Her får du også indsigt i hormonhelende ritualer inspireret af oprindelige visdomstraditioner og moderne hormonterapi og meget mere. \nYogalærer og hormonterapeut Caroline Lassen guider dig gennem tre timer med nærvær\, viden og praksis. \n  \nTilmeld dig her
URL:https://ayahouse.dk/event/kvinde-i-overgang-med-caroline-lassen/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/e9b3b282-1ffb-4d9d-a291-1c74a09e67cd.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR