BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AYA House - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ayahouse.dk
X-WR-CALDESC:Events for AYA House
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261025T130000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261025T150000
DTSTAMP:20260716T041127
CREATED:20260319T193914Z
LAST-MODIFIED:20260319T193914Z
UID:10294-1792933200-1792940400@ayahouse.dk
SUMMARY:BALLance med Rikke Wolgast
DESCRIPTION:BALLance er specialudviklede bolde\, der kan hjælpe alle med at behandle sig selv\, lindre smerter og ømhed i kroppen\, restituere eller blot give sig selv en dybdegående bindevævs- og velværemassage. \nDette gør du ved hjælp af guidede øvelser på boldene samt din vejrtrækning. Vejrtrækningen er vigtig og vil hjælpe samt støtte din behandling på boldene. \nAllerede efter én øvelse vil du mærke en markant forandring. \nHvad kan BALLance gøre for dig?\nBALLance-øvelser giver resultater med det samme – du oplever en mærkbar forandring efter hver øvelse og en markant mere afslappet ryg og krop. BALLance gør underværker – smerter og spændinger forsvinder. Gennem øvelser på boldene\, der blandt andet bidrager til dekompression og stræk af din ryg\, kan du opleve en mærkbar forlængelse af rygsøjlen på op til 3 cm. \nØvelserne på boldene forebygger fremtidige problemer med ryg\, nakke og skuldre og kan bruges af alle. \nDet vil sige:\n✅ Fri for smerter\n✅ Indre balance\n✅ Restitution og større velvære \nRikke Wolgast er importør og ejer af BALLance Danmark ApS. Hun har arbejdet med kroppen – både fysisk og mentalt – i mange år og driver sit eget trænings- og yogastudie samt tilbyder undervisning i virksomheder. \n  \nTilmeld dig her \n 
URL:https://ayahouse.dk/event/ballance-med-rikke-wolgast-okt/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/725a4e8f-64f6-471a-b201-16014b2caf17-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR