BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AYA House - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ayahouse.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for AYA House
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260521T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260521T210000
DTSTAMP:20260519T155319
CREATED:20260210T130734Z
LAST-MODIFIED:20260213T073114Z
UID:9659-1779390000-1779397200@ayahouse.dk
SUMMARY:Stå stærkt i stormen - Foredrag med Simon Krohn
DESCRIPTION:Reptilhjernens vigtigste rolle er at passe på dig. Når du er presset\, går den derfor amok\, og det gør desværre ofte din situation sværere. Reptilhjernen overreagerer og ser farer overalt\, og det kommer ofte til udtryk som f.eks. anspændelse\, vagtsomhed\, frygt og overtænkning. Disse reaktioner går ovenikøbet let i selvsving\, og pludselig er du ved at blive kvalt i uro. \nI yogatraditionen skelner man mellem det ubehag\, der er en uundgåelig del af livet\, og den lidelse som vi selv skaber i forsøget på at passe på os selv. Vi finder både uvurderlige indsigter\, som kan hjælpe os til at navigere\, når livet er hårdt\, og effektive teknikker\, som kan stoppe selvsvinget og skrue ned for det indre drama. \nSimon Krohn har netop udgivet bogen Stå stærkt i stormen\, og i dette inspirerende og underholdende foredrag vil han dele nogle af bogens vigtigste pointer og mest effektive teknikker. Foredraget er for alle\, der har et følelsesliv\, og du behøver hverken være interesseret i yoga eller være midt i en livskrise for at få noget værdifuldt med hjem. \nOm Simon Krohn\nSimon er en af landets mest efterspurgte yogalærere. Han har undervist yoga\, meditation og åndedræt i over 25 år\, og han er cand.mag. i filosofi med speciale i indisk filosofi.\nSimon er efteruddannet i kropsterapi og har deltaget som ekspert i en række sundhedsfaglige projekter. Han arbejder primært med at gøre yogaens teknikker tilgængelige til mennesker\, der er under pres på den ene eller anden måde. Det vil sige alt fra topatleter og erhvervsfolk til soldater og patienter i psykiatrien. Simon har blandt andet været med til at udvikle den gratis app ”RO”\, som handler om unges mentale trivsel og er blevet downloadet over 70.000 gange. Dette er Simons tredje bog. \n  \nTilmeld dig her \n 
URL:https://ayahouse.dk/event/staa-staerkt-i-stormen-foredrag-med-simon-krohn/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Foredrag
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/Simon-1-1-1920x2400-2-e1770967869638.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR