BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AYA House - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:AYA House
X-ORIGINAL-URL:https://ayahouse.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for AYA House
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20230107T120000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20230121T130000
DTSTAMP:20260821T122512
CREATED:20221101T104227Z
LAST-MODIFIED:20260812T140738Z
UID:1959-1673092800-1674306000@ayahouse.dk
SUMMARY:Børneyoga forløb for 6 - 12 år med Christel  Hauge 1 ledig plads
DESCRIPTION:Yoga er med til at hjælpe børn med at tillære sig teknikker\, der kan berolige deres nervesystem. \nDerved kan de opleve en roligere hverdag\, hvor de kan udvikle sig til mere psykisk robuste individer\, så det bliver nemmere at forholde sig til de udfordringer\, som de møder i hverdagen. \nForløbet er opbygget omkring temaer\, og er en kombination af yogaøvelser – klassiske – dynamiske – centrerende og afspændende\, leg og opmærksomhed på åndedrættet\, ritualer\, mindfulness\, koncentrationsøvelser\, sang\, historier\, rim og remser samt kreativitet. \nForløbet henvender sig til børn fra 6-12 år. Alderen er dog vejledende. \nNår du tilmelder dit barn – tilmelder du dig hele forløbet. \nDatoer:\nLørdag den 7/1 kl. 12-13\nLørdag den 14/1 kl. 12-13\nLørdag den 21/1 kl. 12-13 \nOBS: Søskenderabat – halv pris på barn nr. 2
URL:https://ayahouse.dk/event/boerneyoga-forloeb/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Forløb
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/yoga-poses-for-kids-feat.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20230114T140000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20230114T170000
DTSTAMP:20260821T122512
CREATED:20221111T102923Z
LAST-MODIFIED:20260812T140738Z
UID:2052-1673704800-1673715600@ayahouse.dk
SUMMARY:NYTÅRS MANIFEST GROOVE VED DANIELA KEIL
DESCRIPTION:Bliver du rørt af musik? Elsker du at danse? Og er du interesseret i manifestation? Så er denne workshop måske noget for dig. \nFor mig handler starten af et nyt år om at mærke hvilke drømme jeg skal handle på og hvad jeg kan gøre for at få dem opfyldt. \nJeg vil gerne dele min synspunkt på manifestation\, give dig eksempler fra mit liv og de værktøjer som har virket for mig. \nSammen og hver for sig kommer vi til at sætte fokus på vores drømme. Vi undersøger om der er noget i os\, som holder os væk fra drømmen\, men vi kommer også til at fejre drømmene\, som om de allerede er opfyldt. \nUnder de tre timer kommer vi til at danse og finde roen. Vi kommer til at meditere og finde indsigt. Og ikke mindst\, vi kommer til at holde fest og finde glæden og troen på det gode liv. \nVigtigt:\nMedbring 1-2 sange på din mobil eller iPod og høretelefoner. Den musik du vælger skal du kunne danse til og det må betyde noget for dig for tiden. \nPraktisk:\nTag behagelig tøj på\, helst i flere lag\, så du kan regulere din temperatur. Du får det varmt under dansen.\nMedbring gerne en flaske vand og din notesbog.\nVi har tæpper\, puder og yogamåtter i studiet\, men du er selvfølgelig velkommen til at tage dine egne. \nDer bliver serveret snaks og te under workshoppen. Og du få en dejlig hjemmelavet saltscrub med hjem\, som du kan forkæle dig med..
URL:https://ayahouse.dk/event/nytaars-manifest-groove-ved-daniela-kiel/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/DSC_9039-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20230115T140000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20230115T160000
DTSTAMP:20260821T122512
CREATED:20221124T092528Z
LAST-MODIFIED:20260812T140738Z
UID:2071-1673791200-1673798400@ayahouse.dk
SUMMARY:Dharma Yoga Wheel med Astrid Elkin
DESCRIPTION:Wheel betyder hjul – og The Dharma Yoga Wheel er verdens første yoga-hjul. Det er designet til at hjælpe dig med at strække ud og dermed frigøre spændinger og muskelsmerter/muskelømhed i ryg\, bryst\, skuldre\, mave og hofter. \nHjulet hjælper dig til at gå dybere ind i yogastillinger. En effektiv og sjov vej til at få fuldt udbytte af dine stræk\, og når du går ind i asanas/stillinger. Hjulet sikrer\, at du udvikler balance\, styrke og smidighed. \nHjulet kan bruges af såvel begyndere som øvede til bl.a. at bøje bagover og løsne muskelspændinger før (yoga) træning.\nHjulet er fremstillet i et letvægtsmateriale\, som du let kan tage med dig\, når du skal træne – eller ud og rejse. \nDharma Yoga Wheel er smertelindring til din ryg på blot 5 min. \nWorkshoppen afholdes af Astrid C. Elkin / THE YOGA – PRACTICE
URL:https://ayahouse.dk/event/dharma-yoga-wheel-med-astrid-elkin/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/DSC_6877fjern-slot_Astrid-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20230129T130000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20230129T163000
DTSTAMP:20260821T122512
CREATED:20221123T204718Z
LAST-MODIFIED:20260812T140738Z
UID:2066-1674997200-1675009800@ayahouse.dk
SUMMARY:Skovbadning/Shinrin Yoku med Bente Colberg
DESCRIPTION:“En Vinterdag i Skovbadningens tegn” \nVi mødes først til en kort introduktion til dagens Skovbadning baseret på de oprindelige tanker og ideer fra det evidens baserede japanske wellness koncept Shinrin-Yoku. \nGennem vore sanser åbner vi porten til skovens kraft og rum.\nVi skal i ca. tre timer bevæge os meget langsomt på et mindre område i skoven. \nSkovbadning handler ikke om at hike\, trekke eller løbe. Det er en livsstil på højde med meditation\, mindfulness og yoga. Et to – fire timers “skovbad” ugentlig kan bl.a. afhjælpe stress og angst samt forbedre søvn og booste vores immunforsvar! \nNår vi går langsomt og samtidigt masserer vore sanser og trækker den kølige friske luft ind\, så sænkes paraderne og dermed vores skuldre. \nTankemylder mindskes og nervesystemet balanceres stille og roligt.\nOg med dit nærvær begynder skovens magiske kraft sit arbejde og kroppen vil snart udvise sin taknemmelighed. Skovbadning/Shinrin-Yoku handler om at connecte og skabe relationer. \nVi øver os i at se\, smage\, dufte\, føle og lytte til naturen osse selvom det er vinter. Vi praktiserer stillesidning og et smukt sted nyder vi en kop varm te med en smag af vinter. \nVi afslutter dagen i det sidste dagslys (og måske solnedgang) med en skål suppe (vegetarisk). \nMedbring:\nPåklædning efter vejret\nDagtursrygsæk\nVandflaske\nKrus til te\nRegntøj hvis nødvendigt\nSiddeunderlag\nGode vandresko (vandtætte)\nHue\, vanter og varmt tørklæde \nI tilfælde af voldsomt vejr rykkes eventet. \nVel mødt! \nDu læse endnu mere om skovbadning og Bente Colberg her: www.Skovenheler.dk
URL:https://ayahouse.dk/event/skovbadning-shinrin-yoku-med-bente-colberg/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/Skovbad1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20230131T180000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20230131T210000
DTSTAMP:20260821T122512
CREATED:20221214T212502Z
LAST-MODIFIED:20260812T140739Z
UID:2140-1675188000-1675198800@ayahouse.dk
SUMMARY:2023 fra frygt til Kærlighed - workshop med Kisser Paludan
DESCRIPTION:Sæt dit kompas i 2023 mod Kærlighed og få det stærkeste grundlag for et mirakuløst nyt år.\n\nHvordan ville dit liv mon se ud\, hvis du skulle lade kærlighed være din vejviser\, din vigtigste livsværdi\, din indre guide og din stemme i dit indre?\nLær\, hvordan du slipper din frygt og finder du hjem til dig selv og lever med kærlighed\, nærvær og glæde.\n\nDenne workshop viser dig bevægelsen fra Ego til Essens – fra frygt til Kærlighed.\n\nNår vi lever tæt på sjælen og den kærlighed\, der bor her\, øges vores frekvens\, og livet begynder at spejle det indre tilbage til os\, så vi oplever mere frihed\, lethed\, glæde og kærlighed.\n\nAftenen har bl.a. fokus på:\n– Skiftet mellem Ego og Essens\,- frygt og Kærlighed\n– Tilgivelse\n– Indre guidance\n– At lade Kærlighed være dit kompas.\n– Indre frihed og glæde\n– At mærke at livet elsker dig\n– At tillade mirakler i dit liv\n–\nWorkshoppen er en blanding mellem oplæg\, fælles og individuelle refleksioner og øvelser.2023 fra frygt til Kærlighed – Workshop med Kisser Paludan
URL:https://ayahouse.dk/event/2023-fra-frygt-til-kaerlighed-workshop-med-kisser-paludan/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/K8A5392-3-980x653-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR