BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AYA House - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ayahouse.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for AYA House
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20231107T111500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20231107T123000
DTSTAMP:20260821T062237
CREATED:20231018T101224Z
LAST-MODIFIED:20260812T140742Z
UID:3719-1699355700-1699360200@ayahouse.dk
SUMMARY:Hensynstagende yoga forløb med Henriette Scharff
DESCRIPTION:Hensyntagende yoga er for dig som ønsker et forløb på et mindre hold. \nUanset om du har spændinger\, smerter\, stress eller andre skavanker\, så er du velkommen på dette forløb\, hvor vi praktiserer i et skånsomt og roligt tempo. \nPå vores yoga forløb tilpasser vi øvelserne til dig og holdet. Der vil være en blid opvarmning\, og herefter rolige øvelser som styrker og strækker kroppens muskler\, sener og væv samt fokus på åndedrættet. Du forbedrer din kropsholdning og øger din smidighed uden at belaste kroppen unødigt. \nTidligere erfaring med yoga er ikke nødvendigt. \nForløbet strækker sig over 7 gange og indgår ikke i det alm. AYA medlemskab. Adgang for både medlemmer og ikke-medlemmer. \nDatoer & tid:\n7/11\, 14/11\, 21/11\, 28/11\, 5/12\, 12/12\, 9/1 og 16/1-24. \nAlle tirsdage kl. 11.15 – 12.30. \n 
URL:https://ayahouse.dk/event/hensynstagende-yoga-forloeb-med-henriette-scharff-2/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Forløb
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/4704154d-fbe1-491c-98f5-98a614e5e6e1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20231107T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20231107T180000
DTSTAMP:20260821T062237
CREATED:20231029T114905Z
LAST-MODIFIED:20260812T140742Z
UID:3753-1699376400-1699380000@ayahouse.dk
SUMMARY:Foredrag med spirituel rådgiver og medie Jonna Viborg Heathwaite
DESCRIPTION:Er du nysgerrig på det\, der er mellem himmel og jord? Har du lyst til at blive klogere på\, hvad clairvoyance er\, og hvordan det kan bruges i praksis?\nClairvoyance er en enestående form for både rådgivning og healing og kan samtidig tydeliggøre dine potentialer og det\, du har brug for at sætte fokus på lige nu. \nClairvoyance er beskeder fra den åndelige verden\, som altid gives til os mennesker med den største omsorg. \nDet er et her-og-nu billede\, men vil ofte også trække tråde tilbage i tiden\, lige såvel som fremtiden kan være en del af clairvoyancen. \nKom og hør om clairvoyance og hvordan spirituel rådgiver og medie\, Jonna Viborg Heathwaite\, arbejder med det som personlig udvikling og terapi.
URL:https://ayahouse.dk/event/foredrag-med-spirituel-raadgiver-og-medie-jonna-viborg-heathwaite/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Pop-Up
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/IMG_7505-e1698580602252.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20231109T193000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20231109T213000
DTSTAMP:20260821T062237
CREATED:20231012T125344Z
LAST-MODIFIED:20260812T140741Z
UID:3693-1699558200-1699565400@ayahouse.dk
SUMMARY:Munk i jakkesæt – om søgen efter indre ro på rejsen i den ydre verden
DESCRIPTION:Træd ind i en verden af mindfulness\, meditation og personlig udvikling med dette spændende\, nye event. \nEn alternativ titel som “Spiritualitet & Stilhed” afspejler også\, hvad du kan forvente. Vi inviterer dig til at deltage i denne mulighed for at blive inspireret af Claus Juel Madsen\, der har søgt efter vejen til indre ro og indsigt siden barnsben. \nI løbet af aftenen vil Claus fortælle om og dele ud af sine erfaringer fra sin rejse ind i spiritualitetens og meditationens verden. Du vil høre om hans tidlige begyndelse\, hans længsel efter svar og hans opdagelser på vejen til personlig indsigt. Claus vil også dele sine egne erfaringer og udfordringer med at balancere et til tider krævende liv og en travl hverdag. \nDette event er ikke kun en mulighed for at lytte\, men også for at deltage aktivt. Der vil være enkle\, korte guidede mindfulness meditationer\, og du er velkommen til at stille spørgsmål og dele dine egne tanker og oplevelser. \nClaus Juel Madsen er partner og direktør i AYA House og BodyMindCompany og certificeret mindfulness instruktør og coach. Han brænder for at hjælpe andre med at finde indre ro\, glæde og indsigt. \nSå sæt kryds i kalenderen og lad os sammen skabe et ’mindful moment’ i AYA House. \n* Er du AYA House medlem er eventet gratis og skal tilmeldes via holdplanen her under den 9. november. *
URL:https://ayahouse.dk/event/munk-i-jakkesaet/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Pop-Up
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/880A6194-scaled-e1663518778865.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20231111T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20231111T130000
DTSTAMP:20260821T062237
CREATED:20230616T072909Z
LAST-MODIFIED:20260812T140740Z
UID:2973-1699696800-1699707600@ayahouse.dk
SUMMARY:Restorative yoga event med Sussie Jensen
DESCRIPTION:Yoga i hvile – Restorativ yoga for alle \nYoga i hvile – restorativ yoga for alle – er såvel titlen på denne workshop som på Sussies Jensens bog\, som udkom i efteråret 2022. Bogen er gennemillustreret med fotos og tegninger\, og forklarere trin for trin hvordan man kan lægge sig selv – eller andre –i restorative stillinger. \nBogen introduceres og åbnes på dagen\, men hovedrollen har selve den restorative yoga. Du kommer til at ligge/sidde støttet op i en række afstressende\, dybt hvilende\, velgørende stillinger. Ved at lade sig svæve og flyde i stilling efter stilling kan man opleve på egen krop og nervesystem hvad yogaformen kan. \nSussie vil undervejs forklare hvorfor – og hvordan – stillingerne virker så kraftfuldt\, og til sidst kommer der en række tips til hvordan man kan integrere restorativ yoga i sin egen hverdag hjemme\, som en måde at få hvilet og ladet op. Én af de særlige kvaliteter ved restorativ yoga er netop at det handler om hvile – ikke søvn – men derigennem påvirkes og gavnes nattesøvnen på længere sigt. Vi kommer også ind på en række tilstande hvor det er oplagt at bruge restorativ yoga: Stress\, uro\, søvnmangel\, smertetilstande\, restitution\, graviditet/efter fødsel og meget andet. \nUnderviser:\nSussie Hayman Jensen\, fra Præstø. Sussie har været yogalærer siden 2005\, er uddannet i Dansk Yoga\, en foreningsdrevet\, veletableret og meget grundig uddannelse. Senere har hun selv uddannet lærere samme sted\, og laver nu efteruddannelseskurser for yogalærere i bl.a. restorativ yoga. Denne yogaform er hun uddannet i hos Judith Lasater i London. Sussie underviser desuden på workshops\, hold og har enetimer.
URL:https://ayahouse.dk/event/restorative-yoga-event-med-sussie-jensen/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/sussie-jensen-2-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20231118T140000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20231118T160000
DTSTAMP:20260821T062237
CREATED:20230507T090649Z
LAST-MODIFIED:20260812T140740Z
UID:2545-1700316000-1700323200@ayahouse.dk
SUMMARY:Yin & klangmeditation m. Anne Toxværd & Bettina Cervin
DESCRIPTION:YIN YOGA OG AFSPÆNDING MED KLANG \nWorkshop med yogainstruktør Bettina Cervin og klanghealer Anne Toxværd \nTrænger du til ro i krop og sind samt en tiltrængt pause fra dagligdagens stress og jag? \nSå kom og vær med til en afstressende workshop med dybdegående YinYoga-øvelser som i stilhed løsner op for fastlåste blokeringer og spændinger i kroppen\, smidiggør bindevævet og skaber fornyet flow i medianer og indre organer. \nEfter yogaen lægger du dig til rette under tæpper m.m.\, og giver dig hen til den lange og dybdegående afspændingsdel med klang\, hvor vibrationerne og tonerne fra de tibetanske klang- og syngeskåle går helt ind på celleniveau og afstresser nervesystemet yderligere. \nEn workshop der mindsker følelsen af stress\, fjerner tunghed\, øger din livsglæde og energi – og giver dig den livsnødvendige alenetid for en stund med dig selv\, din krop\, sjæl og dit sind. \nOm Bettina Cervin: \nBettina har dyrket yoga siden 2005 og med et dårligt knæ og en tilbagevendende diskusprolaps\, har yogaen i samspil med roning været de rigtige træningsformer for hende. Bettina er uddannet yogalærer i 2019 og Yin yoga i 2021 med 450 timer i bagagen. Elsker at undervise. Derudover er hun uddannet coach\, NLP practitioner & fysiurgisk sportsmassør. \nOm Anne Toxværd:  \nAnne har i sit voksenliv fordybet sig i klang\, kunst\, healing samt mindfulness og yoga. Er certificeret lifecoach (700 timer) og har lavet klangterapi\, afspænding & lydhealing siden 2017.\nAnne er desuden indehaver af “Klang og velvære” og tilbyder også individuelle klang- og lydhealingssessions \nTilmeld dig her \n 
URL:https://ayahouse.dk/event/yin-yoga-klangmeditation-m-anne-toxvaerd-bettina-cervin/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/Klangfoto-til-AYAhouse.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20231119T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20231119T160000
DTSTAMP:20260821T062237
CREATED:20230606T122328Z
LAST-MODIFIED:20260812T140740Z
UID:2791-1700388000-1700409600@ayahouse.dk
SUMMARY:Loops - En kædereaktion i kroppen med Simon Krohn FULDT BOOKET
DESCRIPTION:Kom med til en spændende fem-timers yoga workshop med Simon Krohn. \nDen måde\, du står på fødderne\, påvirker dig hele vejen op gennem kroppen\, og hvis der er problemer i en del af kroppen\, skal årsagen ofte findes i en helt anden del. De fleste har en fornemmelse af\, at der findes sådan en sammenhæng\, men de færreste er i stand til at se den. \nPå denne yogaworkshop vil Simon undervise en simpel model\, som kan bruges til at forstå og mærke en sammenhæng\, der løber gennem hele kroppen. Modellen beskriver seks loops. De fungerer som tandhjul\, der står ovenpå hinanden\, og når du drejer det ene tandhjul\, vil alle de andre også dreje. \nI løbet af workshoppen bruger vi denne simple model til at kigge på nogle af de mest udbredte uheldige kropslige tendenser. Så hvis du har ondt i lænden\, spændinger i skuldre og nakke\, smerter i håndleddene eller bøvl med vejrtrækningen\, kan denne workshop muligvis give dig både forståelse og teknikker til at få det bedre. \nVi skal dyrke en masse yoga\, men du behøver hverken være supersmidig\, stærk eller erfaren med yoga for at deltage. Hvis du kan lave et par solhilsner uden de store vanskelligheder\, kan du sagtens være med.
URL:https://ayahouse.dk/event/loops-en-kaedereaktion-i-kroppen-m-simon-krohn/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/simon.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20231125T140000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20231125T160000
DTSTAMP:20260821T062237
CREATED:20231108T114546Z
LAST-MODIFIED:20231122T142738Z
UID:3827-1700920800-1700928000@ayahouse.dk
SUMMARY:Jul i AYA - koncert & prøvebehandlinger
DESCRIPTION:Vi inviterer alle til en selvforkælende juledag i AYA. \nHuset vil summe af dejlige juletoner\, skønne behandlinger samt gløgg og lækkerier. Så har du lyst til at opleve og mærke stemningen når fællesskabet kommer i fokus og vi sammen synger\, mærker roen og nyder den mørke tid med masser af lys\, kærlighed og julerier. \nJUL I AYA er i år med fokus på det nære og fællesskabet. Vi inviterer alle der har lyst til en tid med nærvær\, hjertevarm musik og meditation til et par timer i julens tegn. \nVores mange dygtige og kompetente behandler vil tilbyde gratis prøvebehandlinger\, meningsfulde samtaler – alt sammen for at støtte dig til et mere nærværende og sundt liv. \nDu kan bl.a. møde: \n\nEileen Becker – AYA’s kosmetolog og wellness behandler\nDorthe Sinkbæk – Akupunktør\, psykoterapeut & zoneterapeut\nLotte Fyllgraff – Body SDS kropsterapeut\nMette Jensen – Body SDS kropsterapeut\nKristina Sommer – Psykomotorisk terapeut\nTine Grandjean – Massør og aromaterapeut\nRonnie Rasmussen – Manuvision kropsterapeut & MMS behandling\nCarina Kock – Ernæringsterapeut\nAudra Dyring – Negle-& fodplejer og EMS træning\n\nOBS! Gratis prøvebehandlinger (HELE DAGEN) er efter først-til-mølle princippet og starter fra kl. 14.00. \nProgram: \n\nKl. 14.00 ÅBNER JUL I AYA\nKl. 14.10 Guidet hjerte meditation ved Miv\nKl. 14.30 Julekoncert med Heart & Soul Gospel i AYA\nKl. 15.30 Guidet hjerte meditation ved Miv\nKl. 16.00 RIGTIG GOD JUL TIL ALLE\n\nDagen er altså et mekka af selvforkælelse\, lækkerier fra det økologiske og glutenfrie bageri H.U.G\, hjemmelavet gløgg af AYA og særlige tilbud i butikken. \nJUL I AYA er et åbent hus arrangement hvor alle er velkomne. Du behøver ikke tilmelde dig – bare duk op i højt humør!
URL:https://ayahouse.dk/event/jul-i-aya-koncert-proevebehandlinger/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Åbent hus
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/Design-uden-navn-8.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR