BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AYA House - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ayahouse.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for AYA House
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240420T120000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240504T130000
DTSTAMP:20260821T025100
CREATED:20240215T090410Z
LAST-MODIFIED:20260812T140743Z
UID:4062-1713614400-1714827600@ayahouse.dk
SUMMARY:Børneyoga Forløb Alder 6 - 12 år med Christel Hauge
DESCRIPTION:Når du tilmelder dit barn – tilmelder du dig hele forløbet\, som er 3 gange. \nYoga er med til at hjælpe børn med at tillære sig teknikker\, der kan berolige deres nervesystem. \nDerved kan de opleve en roligere hverdag\, hvor de kan udvikle sig til mere psykisk robuste individer\, så det bliver nemmere at forholde sig til de udfordringer\, som de møder i hverdagen. \nForløbet er opbygget omkring temaer\, og er en kombination af yogaøvelser – klassiske – dynamiske – centrerende og afspændende\, leg og opmærksomhed på åndedrættet\, ritualer\, mindfulness\, koncentrationsøvelser\, sang\, historier\, rim og remser samt kreativitet. \nForløbet henvender sig til børn fra 6-12 år. Alderen er dog vejledende. \nOBS: Søskenderabat – Halv pris på barn nr. 2
URL:https://ayahouse.dk/event/boerneyoga-forloeb-alder-6-12-aar-med-christel-hauge/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Forløb
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/8cdfb4cc-55f5-4216-b6b9-83a474586dc8.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240502T183000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240502T203000
DTSTAMP:20260821T025100
CREATED:20240115T184547Z
LAST-MODIFIED:20260812T140743Z
UID:3977-1714674600-1714681800@ayahouse.dk
SUMMARY:"Hjertet af Buddhas lære" med Antonia Sumbundu
DESCRIPTION:Dette er en helt unik og enestående mulighed for at møde og høre den internationale kapacitet og underviser Antonia Sumbundu dele ud af sin visdom og viden om Buddhas lære og relevans for os alle. \nHvilken relevans har Buddhas lære for os i den moderne verden? Selvom Buddhas visdom blev formuleret for mere end 2500 år siden i det antikke Indien\, opstod hans indsigt fra dybdegående menneskelige spørgsmål\, der ikke begrænses af kultur eller historie. \nSpørgsmål som disse er nogle de fleste stiller: Hvorfor oplever jeg vedvarende utilfredshed og lidelse? Er det muligt at opnå varig lykke? Kan jeg skabe et meningsfuldt liv og være dybt engageret i den verden\, jeg lever i uden at “miste mig selv”? Det var netop disse spørgsmål\, der drev Buddha ud på en indre opdagelsesrejse. \nI aftenens arrangement vil vi udforske de opdagelser\, Buddha gjorde\, og undersøge deres relevans for vores eget liv her og nu. Aftenen vil være oplevelsesbaseret med meditationsøvelser\, refleksion og udveksling og vil foregår på dansk. \nOm Antonia Dorthea Sumbundu\nAntonia er dharma-lærer\, klinisk psykolog og specialist i mental sundhed. Hun har praktiseret meditation i mere end 35 år og har haft den gode skæbne at kunne praktisere og studere med mange store lærere herunder Yongey Mingyur Rinpoche. \nSom dharma-lærer leder hun retreats\, underviser og støtter praksisgrupper internationalt. \nAntonias langvarige interesse i psykologi og anvendelsen af meditation til at forbedre mental sundhed og helbrede individuel og kollektiv trauma har ført til hendes passion for at bygge broer mellem verdener: dharma & psykologi\, tidløs visdom & nutidig videnskab\, samt afrikansk og skandinavisk arv\, for blot at nævne nogle få. \nHendes kandidatgrad i psykologi er fra Københavns Universitet i 1997. I 2010 blev hun tildelt en Master of Studies i MBCT af University of Oxford\, og i 2022 fuldførte hun Bodhi College Dharma Teacher Training programmet. \n 
URL:https://ayahouse.dk/event/hjertet-af-buddhas-laere-med-antonia-sumbundu/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/Design-uden-navn-12.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240524T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240524T193000
DTSTAMP:20260821T025100
CREATED:20240410T193444Z
LAST-MODIFIED:20260812T140744Z
UID:4231-1716570000-1716579000@ayahouse.dk
SUMMARY:Kakaoceremoni med Illona Marquard
DESCRIPTION:Til denne ceremoni mødes vi aftenen efter fuldmåne til en opløftende og forløsende praksis med ceremoniel kakao\, meditativ kundalini yoga\, breathwork og yoga nidra. \nCeremonien skaber fundament for at opleve et healende og transformerende nærvær\, der bygger på oplevelsen af allerede at være hel og helt som du skal være. – En oplevelse som skaber forbindelse til dit hjerte og din iboende essens af kærlighed og gør det muligt at rumme og integrere både de mørke og de lyse aspekter af vores eksistens. \nTil ceremonien mødes vi i en cirkel\, hvor vi lander i rummet og mærker ind i vores intentioner. Herefter serveres den ceremonielle kakao sammen med en meditation. Så går vi ind i en meditativ yoga praksis\, hvor vi vækker både den fysiske og energetiske krop inden breathwork\, som er intens og forløsende åndeedrætspraksis i omkring 30-45 minutter. Ceremonien afsluttes med yoga nidra\, hvor der er plads til at lande i kroppen og integrere oplevelsen inden vi lukker cirklen med en kort delerunde. \nIllona har undervist i yoga i 10 år og har arbejdet med shamanistisk og ceremoniel praksis i sit eget liv i omkring 15 år. Hun holder et helende og nærende rum\, baseret på hendes egen oplevelser med bl.a. vision quest og plantemedicin samt hendes træning i healing og Geomancy. Hendes tilgang er kraftfuld og alligevel nænsom\, idet hun – i den mere intense breathwork – hele tiden guider dig til at forbinde dig med din egen styrke og helhed\, så du kan forløse fra et kærligt\, centreret og kraftfuldt sted\, hvor du er i kontakt med dit højere selv. \nBemærk: Dette er en intim workshop med plads til max 13 deltagere. \nOM CEREMONIEL KAKAO\nCeremoniel kakao er lavet af 100% kakaomasse af højeste kvalitet\, som er mindre forarbejdet og mere potent end almindelig kakao. Kakaoplanten er blevet kultiveret og fejret i flere tusind år blandt kulturer i Syd- og Mellemamerika. Når kakao bringes ind i et ceremonielt rum og kombineres med breathwork\, virker den som en blid men kraftfuld plantemedicin\, der bl.a. er kendt for sine hjerteåbnende\, forløsende og groundende egenskaber der kan åbne op for dybe oplevelser af forbundethed. \nANBEFALINGER INDEN KAKAOCEREMONI\nKakao har den største effekt på tom mave. Vi anbefaler derfor at være fastende et par timer inden vi mødes. Hvis du får kvalme\, når du faster eller er gravid\, er det fint at spise lidt. Sørg for at drikke masser af vand i løbet af dagen\, da du ellers kan få hovedpine. Det er også en god ide at undgå slik\, alkohol og for meget kaffe lige op til. Mælk kan forhindre kroppen i at optage de virksomme stoffer i kakao\, så undgå om muligt mælkeprodukter inden ceremonien.
URL:https://ayahouse.dk/event/kakaoceremoni-med-illona-marquard-2/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/106446d8-26ad-424d-816b-d714d3f25e75.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240526T123000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240526T153000
DTSTAMP:20260821T025100
CREATED:20240409T075626Z
LAST-MODIFIED:20260812T140744Z
UID:4207-1716726600-1716737400@ayahouse.dk
SUMMARY:Yoga for kvinder i overgangsalderen med Ditte Parby
DESCRIPTION:Enhver overgang i kvindelivet er en portal til læring og visdom.\nOvergangen ind i livets efterår er så kraftfuld\, men desværre også en periode i kvindelivet\,\nsom ikke altid bliver mødt og får den forståelse og respekt\, som den fortjener. \nDette er en yoga-workshop til dig\, der måske befinder dig i perimenopausen – årene op mod overgangsalderen\, og det er også en workshop til dig\, som måske allerede er trådt ind i selve menopausen. \nMed afsæt i SHAKTI yogaen\, der hylder\, ærer og nærer kvindens krop\, energi og spiritualitet\, vil Ditte Parby guide dig gennem nærende og selvkærlig yoga\, som kan understøtte dig og hjælpe dig i de år\, hvor hele dit hormon- og energisystem forandrer sig. \nWorkshoppen vil gavne dig\, der måske døjer med søvnproblemer\, humørsvingninger\, hedeture og ledsmerter – måske vil du være med\, fordi du gerne vil foregribe eventuelle gener. Du vil lære konkrete øvelser\, som du kan tage med dig\, og du modtager efter workshoppen et skriv med øvelsesforslag. \nWorkshoppen begynder med en praksis\, der giver muskelstyrke og stabilitet\, hvorefter vi bevæger os ind i blødere og blidere yoga\, der afspænder og forløser. Sessionen afrundes med visualiseringer\, meditationer og yoga nidra. Alt sammen med anerkendelse og ydmyghed for kvindekroppen i overgangens følsomme år.
URL:https://ayahouse.dk/event/yoga-for-kvinder-i-overgangsalderen-med-ditte-parby/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/04abc920-4c72-4820-96cf-c600dc0702c0.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240530T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240530T180000
DTSTAMP:20260821T025100
CREATED:20240318T160934Z
LAST-MODIFIED:20260812T140744Z
UID:4136-1717088400-1717092000@ayahouse.dk
SUMMARY:AYA Yogalærer Uddannelse - Info- & spørgeaften
DESCRIPTION:Kom til informations- og spørgeaften omkring AYA Yogalærer Uddannelse. \nDu vil på aftenen møde de 3 hoved undervisere på uddannelsen; Lars Damkjær\, Isa Raim og Illona Marquard. Vi starter med at lave nogle korte øvelser\, hvorefter der vil være god tid til en masse spørgsmål og information. \n– – – \nBliv certificeret yogalærer & -underviser. \nVores yogalærer uddannelsen giver dig mulighed for at fordybe dig i praksis og formidling af yoga med særligt fokus på den indre rejse. \nDu vil få en grundig indføring i både dynamisk hatha yoga og blid yin yoga\, så du kan undervise i begge dele og en kombination af de to. Derudover vil du etablere eller videreudvikle din egen meditationspraksis\, så du kan undervise i meditation og mindful yoga ud fra en solid egen praksis og indsigt. \nUnderviserne og gæstelærerene på denne uddannelse er blandt nogle af Danmarks dygtigste yogalærere og -undervisere: Illona Marquard\, Lars Dam Damkjær\, Isa Raim\, Simon Krohn & Camilla Juel Madsen. \nLÆS MERE OM UDDANNELSEN HER
URL:https://ayahouse.dk/event/aya-yogalaerer-uddannelse-info-spoergeaften-2/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Temaaften
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/Yoga-1-e1688632101507.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR