BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AYA House - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ayahouse.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for AYA House
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240901T123000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240901T153000
DTSTAMP:20260821T004912
CREATED:20240528T145939Z
LAST-MODIFIED:20260812T140744Z
UID:4488-1725193800-1725204600@ayahouse.dk
SUMMARY:Yoga for kvinder i overgangsalderen med Ditte Parby
DESCRIPTION:Enhver overgang i kvindelivet er en portal til læring og visdom.\nOvergangen ind i livets efterår er så kraftfuld\, men desværre også en periode i kvindelivet\,\nsom ikke altid bliver mødt og får den forståelse og respekt\, som den fortjener. \nDette er en yoga-workshop til dig\, der måske befinder dig i perimenopausen – årene op mod overgangsalderen\, og det er også en workshop til dig\, som måske allerede er trådt ind i selve menopausen. \nMed afsæt i SHAKTI yogaen\, der hylder\, ærer og nærer kvindens krop\, energi og spiritualitet\, vil Ditte Parby guide dig gennem nærende og selvkærlig yoga\, som kan understøtte dig og hjælpe dig i de år\, hvor hele dit hormon- og energisystem forandrer sig. \nWorkshoppen vil gavne dig\, der måske døjer med søvnproblemer\, humørsvingninger\, hedeture og ledsmerter – måske vil du være med\, fordi du gerne vil foregribe eventuelle gener. Du vil lære konkrete øvelser\, som du kan tage med dig\, og du modtager efter workshoppen et skriv med øvelsesforslag. \nWorkshoppen begynder med en praksis\, der giver muskelstyrke og stabilitet\, hvorefter vi bevæger os ind i blødere og blidere yoga\, der afspænder og forløser. Sessionen afrundes med visualiseringer\, meditationer og yoga nidra. Alt sammen med anerkendelse og ydmyghed for kvindekroppen i overgangens følsomme år.
URL:https://ayahouse.dk/event/yoga-for-kvinder-i-overgangsalderen-med-ditte-parby-2/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/04abc920-4c72-4820-96cf-c600dc0702c0.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240902T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240902T200000
DTSTAMP:20260821T004912
CREATED:20240702T214721Z
LAST-MODIFIED:20260812T140745Z
UID:5062-1725303600-1725307200@ayahouse.dk
SUMMARY:Sacred Breathwork - Online informations- og spørgeaften med Isa
DESCRIPTION:Kom med til online informations- og spørgetime omkring AYA Sacred Breathwork Foundation. \nForløbet Sacred Breathwork Foundation er en fordybelsesrejse designet til dig\, der ønsker at dykke dybt ind i åndedrættets transformative kraft. Gennem intensiv praksis og teoretisk undervisning vil du lære at mestre åndedrætsteknikker\, der fremmer fysisk\, emotionel og spirituel heling. \nForløbet er for både nye og erfarne praktiserende inden for yoga og åndedrætsarbejde.\nDu vil modtage et link til mødet når vi nærmer os. \nKom om hør mere på denne aften med Isa Raim. \nHoldstart den 25. oktober 2024. \nVel mødt!
URL:https://ayahouse.dk/event/sacred-breathwork-online-informations-og-spoergeaften-med-isa/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Info event
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/E4A2334_inw-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240912T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240912T180000
DTSTAMP:20260821T004912
CREATED:20240703T094840Z
LAST-MODIFIED:20260812T140745Z
UID:5102-1726160400-1726164000@ayahouse.dk
SUMMARY:Yin Yoga Uddannelse - Info- & spørgeaften med Yvonne Hansen
DESCRIPTION:Kom med til informations- og spørgetime omkring AYA Yin Yoga Uddannelsen. \nPå Yin Yoga Uddannelsen får du en indføring i Yin Yogaen\, helt fra de grundlæggende principper med relevant anatomi og viden om bindevævet\, til de mere subtile og meditative aspekter af praksissen\, såsom brugen af åndedrættet som anker for opmærksomheden i stillingerne. \nGrunduddannelsen er for både nye og erfarne praktiserende inden for yoga og åndedrætsarbejde. \nKom om hør mere på denne aften med Yvonne Hansen. \nHoldstart den 17. januar 2025. \nVel mødt!
URL:https://ayahouse.dk/event/yin-yoga-uddannelse-informations-og-spoergeaften-med-yvonne/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Temaaften
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/8.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240915T140000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240915T153000
DTSTAMP:20260821T004912
CREATED:20240704T124228Z
LAST-MODIFIED:20240822T063622Z
UID:5130-1726408800-1726414200@ayahouse.dk
SUMMARY:Pop-Up: Living Yolates med Louise Bak
DESCRIPTION:I timen vil vi i kærlighed og omsorg til vores krop og sind træne kroppen indefra og ud. Vi skal bevæge energien\, skabe flow i kroppen med åndedrætsøvelser\, smidighed af led med yoga og styrke af musklerne med pilates. Det skal være dejligt at træne! \nØvelserne er simple\, så alle kan være med – det kræver hverken erfaring med yoga eller pilates. \nDu kan forvente en time\, hvor du kommer ud af hovedets tanker og kommer ned i kroppen. \nOBS! Dette er et gratis pop-up forløb for AYA medlemmer. Du booker forløbet gennem din profil på holdplanen den 15. september her.
URL:https://ayahouse.dk/event/living-yolates-med-louise-bak/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Pop-Up
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/39976fe8-d42f-495c-86dd-d1f49e18aa59.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240922T130000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240922T153000
DTSTAMP:20260821T004912
CREATED:20240309T091134Z
LAST-MODIFIED:20260812T140743Z
UID:4094-1727010000-1727019000@ayahouse.dk
SUMMARY:Åndedrættet er din største gave - Workshop med Malene Haagen
DESCRIPTION:Åndedrættet er den største gave vi har fået i dette liv\, og vi kan lære at bruge den som medicin.\nEt dybt åndedrag\, ved vi hjælper os til at slappe af- en direkte krog ind i vores nervesystem. \nIdag bruger flere og flere mennesker åndedrættet til at opløse traumatiske oplevelser\, komme i dyb kontakt med sig selv og styrke deres fysiske krop. \nUdover en grundig introduktion til vores åndedræt\, og dets kapacitet\, guider Malene dig ved hjælp af musik ind i i dig selv\, og følger dig hele vejen på din rejse. Støtter og hepper på dig. Skaber et rum hvor du føler dig fuldstændig tryg\, og hvor du er passet på hele vejen. \nDerudover er der assisterende kropsterapeuter med der også er der for dig. \nI løbet af de timer vi er sammen vil du komme i kontakt med forskellige typer af åndedræt\, men under selve sessionen bruger vi et kontinuerligt og forceret åndedræt\, som dog ikke må forveksles med hyperventilering. Vi ligger på måtter med et tæppe over os. Og har tildækkede øjne\, for at kunne gå dybere ind i os selv og holde fokus. \nAf dig kræver det absolut intet kendskab til at have trukket vejret bevidst før. Det eneste du skal er at møde op fastende\, gerne 3-4 timer inden. Have drukket masser af vand og ellers læne dig ind i at du er holdt og passet på. \nPS Er du gravid frarådes denne form for vejrtrækning. \nVi glæder os til at rejse med dig ind i åndedrættes magiske verden. \nOm Malene:\nMin største opgave er at være nærværende\, skabe balance og ro.\nJeg startede som sygeplejerske i psykiatrien\, sidenhen kropsterapeutisk uddannelse\, traumeinformeret terapi og facilitator ind i åndedrættet.\nFælles er min kæmpe passion for og viden om\, at vi som mennesker kan og skal selv.\nVi skal vide og tro at arbejdet ligger hos os selv\, og at vi godt kan.\nBlot behøver vi en der hepper og tror på os- og som holder rummet når magien folder sig ud.
URL:https://ayahouse.dk/event/aandedraettet-er-din-stoerste-gave-workshop-med-malene-haagen/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/3f3548f9-cb24-42d0-8197-ef79647e2cb8.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240923T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240923T200000
DTSTAMP:20260821T004912
CREATED:20240915T124410Z
LAST-MODIFIED:20260812T140746Z
UID:5430-1727118000-1727121600@ayahouse.dk
SUMMARY:Sacred Breathwork Foundation - Online info-aften med Isa Raim
DESCRIPTION:Kom med til online informations- og spørgetime omkring AYA Sacred Breathwork Foundation. \nForløbet Sacred Breathwork Foundation er en fordybelsesrejse designet til dig\, der ønsker at dykke dybt ind i åndedrættets transformative kraft. Gennem intensiv praksis og teoretisk undervisning vil du lære at mestre åndedrætsteknikker\, der fremmer fysisk\, emotionel og spirituel heling. \nForløbet er for både nye og erfarne praktiserende inden for yoga og åndedrætsarbejde. \nKom og hør mere på denne aften med Isa Raim. \nDu vil modtage et link til selve mødet på mail. \nSacred Breathwork Foundation holdstart er den 25. oktober 2024. \nVel mødt! \n 
URL:https://ayahouse.dk/event/sacred-breathwork-foundation-online-informationsaften-med-isa-raim/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Info event
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/1694013134673-e1726404396661.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240928T130000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240928T160000
DTSTAMP:20260821T004912
CREATED:20240309T091601Z
LAST-MODIFIED:20260812T140743Z
UID:4097-1727528400-1727539200@ayahouse.dk
SUMMARY:Stråla Yoga workshop - Make a move\, not a pose! med Lisbeth Moseholm
DESCRIPTION:Oplev en inspirerende workshop med Lisbeth Moseholm\, der dykker ned i Stråla Yoga\, og guider dig gennem de 11 principper for naturlig bevægelse\, som Stråla Yoga er baseret på. Inspireret af Tai Chi og Qigong adskiller Stråla Yoga sig fra andre yogastilarter ved i højere grad at prioritere processen af bevægelse frem for endelige yoga-stillinger udført på en bestemt måde. \nStråla står for Strength /Awareness / Balance. \nNår bevægelsen\, og ikke stillingen\, er målet\, fjernes fokus på præstation og behovet for at evaluere sig selv som ikke smidig nok\, ikke stærk nok eller så fremdeles. \nI denne workshop vil vi med udgangspunkt i de 11 principper bevæge os igennem kendte yoga stillinger\, men med stor nysgerrighed og fokus på alt det der sker imellem yoga stillingerne. \nMed netop bevægelses processen i fokus lægger vi vægt på at skabe dyb opmærksomhed på\, hvad der sker i kroppen\, og hvordan vi kan reagere på en måde\, der bringer os tættere på balance og velvære. \nVi vil bruge åndedrættet som guide\, og hermed bevæge os med større frihed og lethed\, selv i mere styrke- eller udholdenheds krævende bevægelser. Og lade dette være en inspiration ud i livet generelt. \nLad os sammen udforske glæden ved at bevæge os med lethed og omfavne en praksis\, der hylder opmærksom bevægelse med plads til det individuelle.
URL:https://ayahouse.dk/event/straala-yoga-workshop-make-a-move-not-a-pose-med-lisbeth-moseholm/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/df9912c4-0f86-4ebc-984b-f309a90a0bd9.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR