BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AYA House - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:AYA House
X-ORIGINAL-URL:https://ayahouse.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for AYA House
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250402T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250402T180000
DTSTAMP:20260820T222506
CREATED:20250310T132942Z
LAST-MODIFIED:20260812T140750Z
UID:7292-1743613200-1743616800@ayahouse.dk
SUMMARY:AYA Yin Yoga Uddannelse - Informations og spørgeaften med Yvonne
DESCRIPTION:Kom med til informations- og spørgeaften om AYA Yin Yoga Uddannelsen (Hold 2 2025) . \nPå Yin Yoga Uddannelsen får du en indføring i Yin Yogaen\, helt fra de grundlæggende principper med relevant anatomi og viden om bindevævet\, til de mere subtile og meditative aspekter af praksissen\, såsom brugen af åndedrættet som anker for opmærksomheden i stillingerne. \nForløbet er for både nye og erfarne praktiserende inden for yoga. \nKom og hør mere på denne aften med Yvonne Hansen. \nHoldstart september 2025. \nDu kan læse mere om uddannelsen her: AYA Yin Yoga Uddannelse \n 
URL:https://ayahouse.dk/event/aya-yin-yoga-uddannelse-informations-og-spoergeaften-med-yvonne/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Info event
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/7eb8b9b6-b39b-4aae-8975-472220a45484.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250406T140000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250406T180000
DTSTAMP:20260820T222506
CREATED:20250102T120241Z
LAST-MODIFIED:20260812T140749Z
UID:6537-1743948000-1743962400@ayahouse.dk
SUMMARY:Essence Breathwork workshop med Isa Raim
DESCRIPTION:Er du nysgerrig på\, hvad Essence Breathwork er? Så er denne workshop med Isa Raim en unik mulighed for at dykke ned i en kraftfuld og helende praksis. \nWorkshoppen fokuserer på det dybe\, forbundne åndedræt og integrationsarbejde. Du vil lære at bruge en simpel\, men effektiv teknik\, hvor indånding og udånding bevidst forbindes uden pauser. Denne metode hjælper dig med at udforske ændrede bevidsthedstilstande og aktivere kroppens naturlige selvhelbredende potentiale. \nEssence Breathwork er en stærk praksis\, der kan bringe gamle og fastlåste følelser op til overfladen\, hvilket giver mulighed for dyb healing og forløsning. Alle følelser er velkomne i rummet\, hvor der er plads til at møde og omfavne alt\, hvad du er – inklusiv dit indre barn. Du vil opleve at blive støttet igennem hele processen og få hjælp til at bearbejde det\, der dukker op undervejs. \nRummet er inspireret af shamanistiske traditioner og yogisk visdom for at fremme heling og rense krop\, sind og hjerte. Workshoppen vil indeholde elementer som musik\, shamanistiske og helende mantraer\, kropsarbejde og terapeutiske interventioner. \nDu vil få mulighed for at arbejde med åndedrætsteknikker\, refleksion\, integration og kropslige øvelser\, som støtter den helende proces. Erfaring med åndedrætsarbejde er ikke nødvendigt – blot en nysgerrighed og åbenhed over for dit eget helbredende potentiale. Workshoppen foregår i et trygt og støttende miljø\, med en lille gruppe deltagere\, så der er god plads til fordybelse og individuel støtte. \nVi sørger også for snacks og te undervejs\, så du kan nyde en afslappende og nærende pause. \nKom og oplev en dybdegående workshop\, der giver dig plads til at forbinde dig med dig selv på et nyt og dybere niveau. \nDin underviser – Isa Raim\nIsa Raim er en erfaren åndedrætsinstruktør og yogalærer. Han kombinerer sin viden om yoga med en praktisk forståelse af åndedrættets videnskabelige og terapeutiske aspekter. \nIsa integrerer meditation\, bevægelse og shamaniske praksisser i sin undervisning\, inspireret af naturlig bevægelse og musik. Han skaber et åbent rum\, hvor der er plads til alle følelser og til at være sig selv. \nI Isa’s klasser er der masser af hjerte. Her er plads til både latter og glæde\, men også til de følelser\, vi bærer på – som gør os hele. Kom som du er! I et åbent felt\, hvor der ikke er rigtigt eller forkert\, kan vi finde hvile i bevidsthed sammen. Yoga er ikke noget\, du gør\, det er noget\, du skaber. \nIsa Raim er en solid og hjertelig lærer og underviser med over 15 års erfaring. Han underviser på vores AYA Breathwork Foundation grundforløb\, AYA Breathwork Uddannelsen og AYA Yoga Uddannelsen\, ligesom han gennem tiderne har været involveret i flere andre yogauddannelser. \nDu kan læse mere om Isa her >> \n 
URL:https://ayahouse.dk/event/essence-breathwork-workshop-med-isa-raim-april/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/IMG_5007-e1726653439941.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250410T183000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250410T203000
DTSTAMP:20260820T222506
CREATED:20250224T165818Z
LAST-MODIFIED:20260812T140750Z
UID:7078-1744309800-1744317000@ayahouse.dk
SUMMARY:BALLance med Rikke Wolgast
DESCRIPTION:BALLance er specialudviklede bolde\, der kan hjælpe alle med at behandle sig selv\, lindre smerter og ømhed i kroppen\, restituere eller blot give sig selv en dybdegående bindevævs- og velværemassage. \nDette gør du ved hjælp af guidede øvelser på boldene samt din vejrtrækning. Vejrtrækningen er vigtig og vil hjælpe samt støtte din behandling på boldene. \nAllerede efter én øvelse vil du mærke en markant forandring. \nHvad kan BALLance gøre for dig?\nBALLance-øvelser giver resultater med det samme – du oplever en mærkbar forandring efter hver øvelse og en markant mere afslappet ryg og krop. BALLance gør underværker – smerter og spændinger forsvinder. Gennem øvelser på boldene\, der blandt andet bidrager til dekompression og stræk af din ryg\, kan du opleve en mærkbar forlængelse af rygsøjlen på op til 3 cm. \nØvelserne på boldene forebygger fremtidige problemer med ryg\, nakke og skuldre og kan bruges af alle. \nDet vil sige:\n✅ Fri for smerter\n✅ Indre balance\n✅ Restitution og større velvære \nRikke Wolgast er importør og ejer af BALLance Danmark ApS. Hun har arbejdet med kroppen – både fysisk og mentalt – i mange år og driver sit eget trænings- og yogastudie samt tilbyder undervisning i virksomheder. \n 
URL:https://ayahouse.dk/event/ballance-med-rikke-wolgast/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/725a4e8f-64f6-471a-b201-16014b2caf17.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250411T183000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250411T200000
DTSTAMP:20260820T222506
CREATED:20250305T164600Z
LAST-MODIFIED:20260812T140750Z
UID:7232-1744396200-1744401600@ayahouse.dk
SUMMARY:AYA Breathwork Uddannelse - Info-event med Isa Raim
DESCRIPTION:Drømmer du om at lære at facilitere breathwork og dykke dybt ned i åndedrættets transformative kraft? Ønsker du selv at gennemgå en dyb indre transformation? Så er denne uddannelse måske det rette for dig. \nKom med til informations- og spørgeaften om AYA Breathwork Uddannelsen med Isa i AYA House\, Danstrupvej 27G\, 3480 Fredensborg. \nPå denne aften vil Isa Raim – underviser og facilitator – introducere dig til uddannelsen\, besvare spørgsmål og guide dig gennem en praksis\, hvor du kan opleve metoden på egen krop. \nHoldstart oktober 2025. \nVel mødt!
URL:https://ayahouse.dk/event/aya-breathwork-uddannelse-info-event-med-isa-raim/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Info event
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/DSC_3885-3-scaled-e1739872605934.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250427T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250427T153000
DTSTAMP:20260820T222506
CREATED:20241012T150051Z
LAST-MODIFIED:20260812T140747Z
UID:5688-1745746200-1745767800@ayahouse.dk
SUMMARY:Pranayama – De indiske åndedræts-teknikker med Simon Krohn
DESCRIPTION:Vejrtrækningen er en effektiv måde at arbejde med krop\, følelser\, forsvarsværker og energi niveau\, og inden for yoga kaldes det pranayama. Det er en kraftfuld del af yoga\, og det er også en kompleks praksis\, som kræver\, at man ved\, hvad man laver. \nI første del af workshoppen skal vi forberede kroppen på de kraftfulde vejrtrækningsteknikker\, og vi skal forstå teknikkernes virkemidler og delkomponenter. Læringen bliver pakket ind i en fin praksis\, hvor vi skal trække vejret på en række forskellige måder og undersøge\, hvordan de påvirker os. \nI workshoppens anden del vil Simon først forklare det oprindelige formål med pranayama\, og derefter guider han deltagerne gennem en fuld\, klassisk sekvens af indiske vejrtrækningsteknikker. Her får du altså en sjælden lejlighed til at opleve denne spændende gren af yoga – på en sikker måde. \nBegge sessioner indeholder en smule teori\, en kort yogapraksis\, og en lang sekvens med vejrtrækningsøvelser. Teknikkerne udføres skiftevis stående\, siddende og liggende. \nAlle kan deltage\, og du er altid velkommen til at springe en øvelse over\, hvis noget føles forkert. \nOm Simon Krohn\nSimon Krohn (f. 1975) bor på Nørrebro i København og har undervist yoga i 25 år. Som den første i landet blev han certificeret på det højeste niveau inden for Yoga Alliance. Han er cand.mag. i filosofi med fokus på indisk filosofi og studerede blandt andet et år på Banaras Hindu University i Indien. Simon er efteruddannet i kropsterapi og har deltaget i flere sundhedsvidenskabelige forskningsprojekter både som testperson og som konsulent. I de seneste år har han især været involveret i projekter i psykiatrien. Han er desuden forfatter til bøgerne ”Nærmere noget” og ”Liv og luft”. \n 
URL:https://ayahouse.dk/event/pranayama-de-indiske-vejrtraekningsteknikker-med-simon-krohn/
LOCATION:AYA House\, Danstrupvej 27G\, Fredensborg\, 3480
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ayahouse.dk/wp-content/uploads/65ec2ab2-6da3-4488-9cd6-16325f2f3e59-e1728745601164.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR