25+
ugentlige hold
18
erfarne undervisere
15+
typer af yoga & bevægelse
100%
udstyr stillet til rådighed
Nærvær & fællesskab
Vi mødes i nærvær — på måtten, i caféen eller til et af vores events.
Del af fællesskabet
18 certificerede undervisere med solid uddannelse og mange års erfaring.
fuld fleksibilitet
Vælg mellem medlemskab, klippekort eller en enkelt prøvetime.
alt er inkluderet
Måtter, blokke, bolsters, remme og tæpper stiller vi til rådighed.
Find dit hold
et hold til enhver krop og ethvert humør
Fra blid yin yoga til svedig power yoga, fra stille meditation til pilates — vores holdplan rummer et bredt udvalg af yoga, træning, dans, åndedræt og meditation.
Begyndervenlig
Flow yoga
Klassiske yogastillinger kædet sammen i et roligt, varieret flow — styrke, puls og smidighed for hele kroppen.
Begyndervenlig
Yin yoga
Lange, rolige stræk der stimulerer bindevævet og giver ro i nervesystemet. Et supplement til al anden træning.
Begyndervenlig
Kundalini yoga
Fysiske øvelser, åndedræt, meditation og mantra i en dynamisk yogaform, der giver mærkbar lethed og indre styrke.
For alle
Pilates
Former, styrker og smidiggør kroppen indefra og ud, med fokus på kernemuskulatur og god holdning.
For alle
Drop In Meditation
For både nybegyndere og øvede. Kropsscanninger, åndedrætsmeditation, mindfulness — eller blot stilhed sammen.
For øvede
Power yoga
Dynamisk yogaform uden pauser mellem stillingerne — pulsen op, flow i kroppen og fokus på styrke.
mød dine undervisere
18 dygtige undervisere, der brænder for det de gør
Certificerede yogalærere, mindfulness- og meditationsinstruktører med tilsammen mange års erfaring og uddannelse — herunder flere fra AYA House’s egen uddannelse.
Camilla Juel Madsen
Yogalærer & partner
Claus Juel Madsen
Mindfulness & meditation
Illona Marquard
Yogalærer
Yvonna Hansen
Yoga & Pilates
Mette Hoffmann
Yoga & mindfulness
Yonnit Lea Omarks
Power yoga
Camilla Juhl Lemche
Yogalærer
Carina Brodin Nielsen
Yogalærer
priser & medlemsskab
find den løsning, der passer dig
Alt du behøver er at møde op — vi stiller udstyret til rådighed. Vælg et løbende medlemskab, et fleksibelt klippekort, eller prøv AYA House af først.
Ny hos AYA? Prøv en time for 100 kr — helt uden binding. Se under fanen “Prøv AYA”.
Løbende medlemskaber, betales månedligt. Se fulde betingelser i vores handelsbetingelser.
Klippekort kan bruges til alle hold på skemaet og giver adgang til både fysiske hold og livestreaming.
hvad andre medlemmer siger
fra vores fællesskab
“Jeg kommer for undervisningen — men bliver for fællesskabet. Der er altid et smil og en kop te, når jeg træder ind ad døren.”
— AYA-medlem siden 2022
“Jeg kommer for undervisningen — men bliver for fællesskabet. Der er altid et smil og en kop te, når jeg træder ind ad døren.”
— AYA-medlem siden 2022
“Jeg kommer for undervisningen — men bliver for fællesskabet. Der er altid et smil og en kop te, når jeg træder ind ad døren.”
— AYA-medlem siden 2022
