AYA Mindfulness Instruktør Uddannelse
Søger du personlig vækst og en øget grad af indre ro, nærvær og balance i dit eget liv? Bliv certificeret mindfulness- og meditationsinstruktør — en 100 timers uddannelse i mindfulness, meditation og facilitering.
Tag på en personlig rejse & bliv certificeret mindfulness underviser
Søger du personlig vækst og en øget grad af indre ro, nærvær og balance i dit eget liv? Har du en drøm om at undervise i mindfulness & meditation og dele dine erfaringer med andre? Så er denne uddannelse den rette for dig.
Vores mindfulness instruktør uddannelse giver dig al den nødvendige viden, indsigt og kompetencer til at kunne komme i gang som certificeret instruktør i mindfulness og meditation.
På uddannelsen får du al den viden og træning og alle de nødvendige materialer, som skal til, for at du selv kan tilbyde et 8-ugers mindfulness kursus til dine egne grupper.
Samtidig tager uddannelsen dig på en dyb indre rejse, som giver dig mulighed for at få etableret og fordybe dig i din egen mindfulness- & meditationspraksis og opleve en øget grad af indre ro, glæde og balance i dit eget liv.
Hvem henvender vores uddannelse i mindfulness sig til?
AYA Mindfulness Instruktør uddannelsen er både for dig, som ønsker at undervise i og arbejde med mindfulness og meditation i grupper og én-til-én og for dig, som ønsker at fordybe dig i din egen mindfulness- og meditationspraksis.
Alt du skal bruge samlet i én mindfulness uddannelse
Uddannelsen bygger på videnskabelig forskning og giver dig alt, hvad du skal bruge for selv at kunne undervise andre i mindfulness og meditation.
Claus byder dig velkommen
Hør Claus fortælle om uddannelsens indhold, og hvem den henvender sig til — inden du tilmelder dig informationsaftenen herunder.
Mød din underviser og guide
Din guide og underviser på uddannelsen er Claus Juel Madsen, certificeret mindfulness instruktør og partner i AYA House.
Claus Juel Madsen
Underviser & Partner i AYA HouseClaus har mediteret siden 1996, hvor han i slutningen af en længere personlig indre søgen og rejse jorden rundt deltog i sit første af efterfølgende flere længerevarende meditations- og stilhedsretreats — retreats der lærte ham, at mange af de svar vi alle søger, samt den dybere glæde og balance vi længes efter, ikke findes uden for os selv, men indeni.
Claus er drevet af et ønske om at hjælpe andre til at skabe større personlig frihed og balance i livet, og har det som sin mission at sprede indsigt, visdom og medfølelse i verden ved at undervise og uddanne andre i mindfulness og meditation. Han har undervist både private grupper såvel som grupper i danske organisationer.
Book en samtale med ClausInformations- og spørgeaften med Claus
Kom med til informations- og spørgeaften om AYA Mindfulness uddannelsen med Claus Juel Madsen, hør alt om uddannelsen, og få svar på de spørgsmål du har.
"Det er en ny verden der har åbnet sig for mig. Utroligt spændende. Jeg har fået mere selvindsigt og anskuer verden på en anden måde. Jeg ved jeg kommer til at bruge det jeg lært og videreformidle det til andre."
Leslie
"Det vigtigste udbytte er den forandring det har givet mig selv. Jeg kan tydeligt mærke, der er sket noget med mig. Jeg er blevet gladere og mere tryg ved at være i verden. Nu skal jeg til at dele det med andre."
Karen
"Tak for at være min guide på denne for mig meget personlige rejse. Det har lagt mange brikker på plads i min sjæl – jeg vil være evigt taknemmelig. Jeg vil aldrig glemme alt det, jeg har lært hos dig."
Christine
"Jeg har fået etableret en stabil meditationspraksis og vil bruge uddannelsen til selv at undervise hold. Jeg vil klart anbefale uddannelsen på grund af den professionelle undervisning. Virkelig godt!"
Mariann
"Den bedste investering, jeg nogensinde har gjort! Claus var en fantastisk guide. Jeg har fundet en overflod af rigdom med værdifulde redskaber, indsigt og visdom, og fået en balance og sindsro, som jeg kun har turdet drømme om."
Lee
"Dette forløb har givet mig værdifulde redskaber til mere ro, nærvær og en dyb forståelse af de vigtige byggesten i mindfulness. Undervisningen var professionel, inspirerende og let at omsætte til praksis."
Birgitte
"Jeg har fået så meget mere med i denne uddannelse, end jeg havde forestillet mig. Jeg er taknemmelig på den helt store klinge – så TAK for det."
Mette
"Tusind tak for et særdeles givende og lærerigt forløb, der varmt kan anbefales."
KennethMindfulness uddannelsens opbygning
Mindfulness instruktør uddannelsen består af 3 dele med i alt 77 online lektioner & øvelser, 8 face-to-face undervisnings- og træningsdage og 1 certificeringsdag.
Online
Under uddannelsen gennemfører du løbende online-versionen af vores "8-ugers mindfulness"-kursus.
Undervisning
Fysisk undervisning og træning i kursets indhold samt i mindfulnessundervisning og facilitering.
Afslutning
Sidste trin på rejsen runder uddannelsen af med en prøve og certificering.
Lær at mestre de 8 grundelementer i mindfulness
Uddannelsen er bygget op omkring undervisningen og træningen i de 8 grundlæggende elementer i mindfulness.
Bliv mere opmærksom og nærværende i nuet og slip dine bekymringer & frygt.
Balancér nuet med fremtidsplanlægning uden overfokus på målet og undgå stress og uro.
Lær at observere det bedømmende sind og oplev større indre frihed og glæde.
Kultiver en medfølende tilgang til dig selv & andre og bliv mere inkluderende og glad.
Se og forstå de automatiske tænke- og handlemønstre og oplev verden blive større.
Observer dine identitetsskabende og sammenlignende tanker og lær at hvile mere i dig selv.
Udvikl en accepterende tilgang til dig selv og livet og gør dig fri af indre og ydre konflikter.
Få bevis på din uddannelse gennem prøve og demonstration af mindfulness (valgmulighed).
Ofte stillede spørgsmål
Nedenfor finder du svar på mange af de praktiske spørgsmål. Hvis du stadig har spørgsmål så ring til os på 25 94 44 80 eller book en rådgivningssamtale.
Uddannelsen kræver ikke, at du allerede har eller tidligere har haft en form for meditations- eller mindfulness praksis. Du gennemgår som en del af uddannelsen selv det 8-ugers mindfulness kursus, du uddannes til at undervise andre i, og udvikler derigennem din egen meditationspraksis.
Det kan du vælge at gøre, men det er ikke nødvendigt. Du vil under uddannelsen indgå i en eller flere netværks- og træningsgrupper, som vil fungere som støtte for din udvikling som mindfulness instruktør.
Som udgangspunkt skal du deltage på alle modulerne for at kunne gå til den afsluttende prøve og blive certificeret. Bliver du forhindret, skal du kontakte os for en eventuel aftale om deltagelse på et kommende hold.
Hvis du er sygemeldt på grund af alvorlig stress eller lider af svær angst, dyb depression eller andre alvorligere psykiske lidelser, kan du desværre ikke deltage. Kontakt os eller book en personlig samtale med Claus, hvis du er i tvivl.
Hele uddannelsen indeholder 8 hele undervisningsdage samt en certificeringsdag. Mellem modulerne skal du forvente ca. 3–5 timer om ugen på træning og egen praksis, samt et par timer om ugen på forberedelse.
Ja, denne uddannelse kvalificerer dig til at undervise i AYA House's 8-ugers mindfulness kursus. Du får den nødvendige træning og alle materialer for at kunne undervise selvstændigt.
Det kræver, at du har deltaget i alle modulerne og gennemført øvelser og meditationer, at du har etableret en meditationspraksis, og at du deltager i og består certificeringen. Ønsker du ikke certificering, kan du i stedet modtage et kursusbevis.
Nej. Meditationerne kan gennemføres siddende på en stol, medmindre du selv ønsker at sidde på en meditationspude. Udvalgte meditationer foregår desuden liggende.
Praktisk information
Her finder du alt det praktiske om sted, pris, tilmelding og datoer for næste hold.
Sted
AYA House, Danstrupvej 27G, 3480 Fredensborg.
Pris
Early Bird pris 14.000 kr. pr. deltager indtil den 31/7-26.
Normalpris 15.500 kr.
OBS! Mulighed for at opdele betalingen i 2 rater á 7.000 kr. (Early Bird pris) ved betaling med kort.
Første rate betales ved tilmelding. Anden og sidste rate betales den 1/10-26.
Antal deltagere
Maks. 14 deltagere pr. hold.
Underviser
Din guide og underviser på uddannelsen er Claus Juel Madsen.
Claus har gennem mange år undervist i mindfulness og meditation. Han har et stærkt afsæt i sin egen meditationspraksis, som startede i 1996 efter at have deltaget på et af senere flere længere stilheds- og meditationsretreats.
Claus er drevet af et ønske om at hjælpe andre til at skabe større personlig frihed og balance i livet.
Claus er partner i AYA House og certificeret mindfulness instruktør og har undervist både private grupper såvel som grupper i danske organisationer.
Online undervisning
Opstartes når uddannelsen er startet. Indeholder undervisning, træning og øvelser.
Fysisk undervisning
Uddannelsen indeholder 9 dage i alt med fysisk fremmøde og certificering, som er fordelt på følgende måde:
- 4 moduler á 2 dage
- 1 certificerings- og afslutningsdag
Der kan medbringes egen frokost på dagene. Mulighed for overnatning i nærheden.
Alle fysiske undervisningsdage er kl. 9.00 – ca. 17.00.
Datoer
Certificeringen er valgfri — ønsker du det ikke, kan du i stedet modtage et kursusbevis.
