Camilla Juhl Lemche

FLOW YOGA

For Camilla rummer yogaen det hele – det kropslige og fysiske, arbejdet med sindet, og det at finde hjem til sig selv gennem krop, sind, sjæl og ånd. For hende er yoga en vej til at føle en dyb forbundethed til livet og til selve dét at være til. Hun oplever yoga som en evig læring og påmindelse.

Den følelse, hun selv har efter en skøn yogatime – oplevelsen af renhed, balance og enkelhed – er netop dét, hun håber at give videre i sine klasser.

I sin egen praksis nyder Camilla at fordybe sig i mange forskellige yogaformer: Yin, Kundalini, Nidra, Hatha, Flow, Power og meditation. Gennem livet har hun desuden dyrket dans og jazzgymnastik og været aerobicinstruktør. Hun har praktiseret yoga i mere end 20 år.

Camilla er uddannet yogalærer fra AYA House og har desuden gennemført Breathwork Foundation samt AYA’s uddannelse i Yoga Nidra.