Events & Retreats

 

 

Sæt tid af til dig… Tid til at lade op, tid til ny inspiration og mere balance.

Vi sætter en ære i at tilbyde dig mange forskellige typer events og retreats – både dem, der får dig til at søge ind og blive stille og dem, der skaber passion og nye, spændende input.

 

 

BØRNEYOGA MED EVA GIBSON


Lørdag 4. december 2021 13:00-14:30

Yoga er med til at hjælpe børn med at tillære sig teknikker, der kan berolige deres nervesystem. Derved kan de opleve en roligere hverdag, hvor de kan udvikle sig til mere psykisk robuste individer, så det bliver nemmere at forholde sig til de udfordringer, som de møder i hverdagen.

Workshoppen er opbygget omkring et tema, og er en kombination af yogaøvelser – klassiske – dynamiske – centrerende og afspændende, leg og opmærksomhed på åndedrættet, ritualer, mindfulness, koncentrationsøvelser, sang, historier, rim og remser samt kreativitet.

Denne gang har vi et juletema. Workshoppen henvender sig til børn fra 6-10 år. Alderen er dog vejledende.

199,00


Tilmeld dit barn her

 

AROMAYOGA MED LILA LUTZ


Mandag 13. december 2021 18:30-20:30

Dette er Lilas populære workshop med aromaterapi, yoga & lyd healing – i en særlig jule edition.
Nogle smukke timer med Yoga, Mantrameditation, Aromaterapi og Krystal Syngeskåle Healing, der forbinder dig dybere til dine sanser og til den stilhed der allerede bor i dine celler.
Lila guider blid Kundalini Flow og Yin Yoga, og bringer aromaterapien med ind i yogabevægelsene og åndedrættet, så virkningen af planterne og blomsternes duft, afbalancerer og støtter kroppen, imens vi bevæger os.
Der bliver brugt rene æteriske øko olier fra DoTerra, som du vil nyde at massere dig ind i. Vi bevæger os ind i en øget opmærksomhed på at afbalancere krop og sind. Et samspil mellem musik, lyd, duft og bevægelse, der frigør blokeret energi og styrker din livskraft.
Der vi bliver serveret the og lidt snacks.

499,00


Tilmeld dig her

 

paryoga med Lill-Britt


Søndag 16. JANUAR 2022 11.15-12.45

Forkæl jeres parforhold og kom nærmere hinanden på en ny måde.
I paryoga berøres I både fysisk og mentalt, og sessionen vil bygge bro mellem jer, så I på en inspirerende måde lærer både jer selv og hinanden bedre at kende på et dybere nonverbalt plan.

I de støttende yogaøvelser skabes en positiv nærhed, som I kan tage med hjem og træne sammen. Der er både øvelser, hvor I er ved siden af hinanden, og øvelser, der praktiseres sammen.

Der vil blive skabt et rum til at give plads til hinanden samt til at øge healing og harmoni. I tilmelder blot en gang, prisen er for jer begge.

399,00


Tilmeld dig her

 

AYURVEDA VINTER-RETREAT


22.-23. JANUAR 2022 10.00-18.00 + 9.00-17.00

Byg dit fundament for sundhed og øget livsenergi med dette Ayurveda vinter-retreat og dertilhørende online kursus.
Du lærer om og praktiserer den holistiske sundhedsvidenskab Ayurvedas redskaber til et meningsfuldt liv i balance – for krop, sind og bevidsthed.
Dette retreat vil blive din kickstart til et sundere liv. Du lærer din Ayurveda-type at kende, og bliver præsenteret for de vigtigste redskaber på din Ayurvediske rejse. Vi vil lave yoga, spise sunde måltider, og lære om, hvordan vi skaber Dosha-balance og følger naturens rytmer. Og så skal vi selvfølgelig være ude i AYAs skønne naturlige omgivelser, så meget vejret overhovedet tillader det.
Derudover modtager du søndag 45 min ayurvedisk behandling og du får adgang til Fundamenet for Sundhed, som er vores online Ayurveda grundforløb. Du kan starte og fuldføre online kurset, som det passer dig efter endt workshop.

3950,00


Tilmeld dig her

 

indre barn healing med katrine Enemark


29. JANUAR 2022 12.00-17.00

Kan du genkende disse udsagn?
• Jeg føler, at jeg skal klare alting selv
• Jeg mangler glæde i mit liv
• Jeg siger ja til mere end jeg magter og har lyst til
• Jeg ryger nemt ud af mig selv og mister overblikket
• Jeg tænker på andres behov før mine egne
• Jeg føler mig tit alene eller misforstået

Hvis du kan sætte flueben ved bare et af disse udsagn kan du få glæde af denne workshop!

Vi er alle født med evnen til at mærke vores følelser og behov. Alligevel er der rigtig mange af os, der ender med udfordringer i forhold til at sætte grænser, give os selv kærlighed og/eller tage os selv seriøst.

På denne workshop vil vi i en atmosfære af kærligt nærvær, arbejde med ovenstående. Vi vil dykke ind i det fra et teoretisk perspektiv, men også i høj grad skabe rum til følelserne og de kropslige reaktioner der kan få mulighed for at forløses undervejs. Vi vil bruge metoder som meditation, deling, åndedræts- og kropsterapi og healing via berøring.

875,00


Tilmeld dig her

 

RO i systemet med Katrine Enemark


11. februar 2022 18.15-21.00

Introduktion til åndedrætsterapi

På denne introduktionsaften vil du høre om, hvordan vi arbejder med et særligt åndedræt. Tanken bag denne metode samt de andre redskaber der benyttes ved SOURCE åndedrætsterapi. Aftenen vil være en kombination af oplæg, guidet meditation samt sharings.

Har du nogensinde har tænkt på hvordan dit første møde med verden var. Hvordan blev du modtaget da du blev født? Har du tænkt over det rum du kom fra med det varme vand i livmoderen kontra det rum du blev født ind i? Har du tænkt over at du var et bevidst menneske som kom til verden – var dine omgivelser også bevidst om det? Vi tænker måske ikke så ofte på det og vi tror måske ikke, at vi kan gøre noget ved det. Men det kan vi!

Du vil denne aften få en fornemmelse og oplevelse af hvad åndedrætsterapi er, samt få en smagsprøve på, hvordan du kan arbejde med dine temaer og uforløste problematikker og tankemønstre.

250,00


Tilmeld dig her

 

BØRNEYOGA MED EVA GIBSON


Lørdag 12. februar 2022 12:00-13:30

Yoga er med til at hjælpe børn med at tillære sig teknikker, der kan berolige deres nervesystem. Derved kan de opleve en roligere hverdag, hvor de kan udvikle sig til mere psykisk robuste individer, så det bliver nemmere at forholde sig til de udfordringer, som de møder i hverdagen.

Workshoppen er opbygget omkring et tema, og er en kombination af yogaøvelser – klassiske – dynamiske – centrerende og afspændende, leg og opmærksomhed på åndedrættet, ritualer, mindfulness, koncentrationsøvelser, sang, historier, rim og remser samt kreativitet.

Workshoppen henvender sig til børn fra 6-10 år. Alderen er dog vejledende.

199,00


Tilmeld dit barn her

 

Lær din krops sprog v. Rikke Hansen


Søndag 20. februar 2022 13:00-16:00

Deltag i denne indsigtsgivende workshop i kropsterapeutisk yoga og øg din forståelse for, hvad kroppen prøver at sige til dig. Du kan bruge denne viden uanset, om du søger dybere forståelse i din yogapraksis, et forbedret golf sving, til smertehåndtering eller til øget indsigt og forståelse omkring krop og psyke.

Dette er en workshop, der forener det mentale og følelsesmæssige med den fysiske form. En lære og forståelse af hvordan vi fysisk udtrykker, hvad vi tænker og føler, og hvordan vi kan agere fysisk for at kunne møde og måske ændre dér, hvor vi er fastklemte.

Gennem kropsterapeutisk yoga lærer du kropsdelenes følelsesmæssige betydning at kende. Du vil få en forståelse for dynamikken mellem tanker, følelser og den fysiske form, og hvordan det påvirker og viser sig i vores bevægelser og bevægelsesmønstre. Rikke Hansen guider dig i et roligt tempo, hvor alle kan være med, uanset hvor meget baggrund du har i yogaen.

425,00


Tilmeld dig her

 

kundalini workshop med Lila Lutz


Søndag 27. februar 2022 11.00-17.00

Tag en dag ud af kalderen til fordybelse, ro og ny inspiration sammen med skønne Lila på AYA House. En smuk dag med fokus på Kundalini yoga, mantrameditation, aromaterapi og krystal syngeskåle healing, der forbinder dig dybere til dine sanser og til den stilhed, der allerede bor i dine celler.

Lila guider dynamisk Kundalini Flow om formiddagen og mere blidt og yinorienteret yoga, aromaterapi og mantrameditaion efter frokost. Der vil være fokus på at gå dybere i forskellige Kundalini teknikker, samt begrebet Sunia, kunsten at lytte.

En hel dag til at afbalancere krop og sind i et samspil mellem musik, lyd, duft og bevægelse, der frigør blokeret energi og styrker din livskraft.

Workshoppen er inkl. sund frokost, te og snacks.

899,00


Tilmeld dig her

 

paryoga med Lill-Britt


Søndag 13. marts 2022 15.30-17.00

Forkæl jeres parforhold og kom nærmere hinanden på en ny måde.
I paryoga berøres I både fysisk og mentalt, og sessionen vil bygge bro mellem jer, så I på en inspirerende måde lærer både jer selv og hinanden bedre at kende på et dybere nonverbalt plan.

I de støttende yogaøvelser skabes en positiv nærhed, som I kan tage med hjem og træne sammen. Der er både øvelser, hvor I er ved siden af hinanden, og øvelser, der praktiseres sammen.

Der vil blive skabt et rum til at give plads til hinanden samt til at øge healing og harmoni. I tilmelder blot en gang, prisen er for jer begge.

399,00


Tilmeld dig her

 

AROMAYOGA MED LILA LUTZ


Søndag 24. april 2022 14:00-17:00

Dette er Lilas populære workshop med aromaterapi, yoga & lyd healing.

Nogle smukke timer med Yoga, Mantrameditation, Aromaterapi og Krystal Syngeskåle Healing, der forbinder dig dybere til dine sanser og til den stilhed der allerede bor i dine celler. Lila guider blid Kundalini Flow og Yin Yoga, og bringer aromaterapien med ind i yogabevægelsene og åndedrættet, så virkningen af planterne og blomsternes duft, afbalancerer og støtter kroppen, imens vi bevæger os.

Der bliver brugt rene æteriske øko olier fra DoTerra, som du vil nyde at massere dig ind i. Vi bevæger os ind i en øget opmærksomhed på at afbalancere krop og sind. Et samspil mellem musik, lyd, duft og bevægelse, der frigør blokeret energi og styrker din livskraft.
Der vi bliver serveret the og lidt snacks.

599,00


Tilmeld dig her

 

 

 

 

 

Nyhedsbrev

Tilmeld dig AYA HOUSE nyhedsbrev her