25+
ugentlige hold
18
erfarne undervisere
15+
typer af yoga & bevægelse
100%
udstyr stillet til rådighed
Nærvær &
fællesskab
Vi mødes i nærvær — på måtten, i caféen eller til et af vores events.
Erfarne
undervisere
18undervisere med solid uddannelse og mange års erfaring.
fuld
fleksibilitet
Vælg mellem medlemskab, klippekort eller en enkelt prøvetime.
alt er
inkluderet
Måtter, blokke, bolsters, remme og tæpper stiller vi til rådighed.
Find dit hold
et hold til enhver krop og ethvert humør
Fra blid yin yoga til svedig power yoga, fra stille meditation til pilates — vores holdplan rummer et bredt udvalg af yoga, træning, dans, åndedræt og meditation.

Begyndervenlig
Flow yoga
Klassiske yogastillinger kædet sammen i et roligt, varieret flow — styrke, puls og smidighed for hele kroppen.

Begyndervenlig
Yin yoga
Lange, rolige stræk der stimulerer bindevævet og giver ro i nervesystemet. Et supplement til al anden træning.

Begyndervenlig
Kundalini yoga
Fysiske øvelser, åndedræt, meditation og mantra i en dynamisk yogaform, der giver mærkbar lethed og indre styrke.

For øvede
Pilates
Former, styrker og smidiggør kroppen indefra og ud, med fokus på kernemuskulatur og god holdning.

For alle
Drop In Meditation
For både nybegyndere og øvede. Kropsscanninger, åndedrætsmeditation, mindfulness — eller blot stilhed sammen.

For øvede
Power yoga
Dynamisk yogaform uden pauser mellem stillingerne — pulsen op, flow i kroppen og fokus på styrke.
priser & medlemsskab
find den løsning, der passer dig
Alt du behøver er at møde op — vi stiller udstyret til rådighed. Vælg et løbende medlemskab, et fleksibelt klippekort, eller prøv AYA House af først.
Tilbuddet gælder kun nye medlemmer, som ikke har benyttet et lignende tilbud inden for de seneste 12 måneder, og er gyldigt ved tilmelding i august 2026. Herefter fortsætter medlemskabet automatisk til normal pris og kan opsiges med løbende medlemsmåned + 1 måned. Se fulde betingelser i vores handelsbetingelser.
Klippekort kan bruges til alle hold på skemaet og giver adgang til både fysiske hold og livestreaming.
















