Nærvær &
fællesskab
Vi mødes i nærvær — på måtten, i caféen eller til et af vores events.
erfarne
undervisere
18 certificerede undervisere med solid uddannelse og mange års erfaring.
fuld
fleksibilitet
Medlemskab, klippekort eller enkeltklasser — helt som det passer dig.
midt i
naturen
Nordsjællands smukkeste natur, kun kort fra Fredensborg.
AYA House er en oase, hvor krop, sind og sjæl mødes. Et sted, hvor tiden synes at ophøre, og hvor der er rum og plads til fordybelse i smukke, naturlige omgivelser.
Hos os bliver alle dine sanser næret, og du får den optimale støtte fra vores dygtige undervisere og behandlere til din fysiske, mentale og sjælelige udvikling.
kalenderen
Kommende events
Kom til informationsaften om Den Spirituelle Rejse. Den Spirituelle Rejse er for dig, der mærker en længsel efter at gå [...]
1. september 17:00 – 18:00Gratis
3 PLADSER TILBAGE10. september 18:30 – 21:30500 kr.
Denne workshop er en invitation til at møde overgangsalderen med støtte til din krop gennem en rolig og helhedsorienteret tilgang [...]
13. september 09:00 – 12:00350 kr.
AYA School of Life
Kommende UDDANNELSER
2 pladser tilbage
Bliv certificeret mindfulness instruktør
Søger du personlig vækst og en øget grad af indre ro, nærvær og balance i dit eget liv? Bliv certificeret mindfulness- og meditationsinstruktør.
Starter 4. september 2026
3 pladser tilbage
Bliv certificeret yin yoga lærer
En grunduddannelse med dyb indsigt i yin yoga — fra grundprincipper, anatomi og bindevæv til de subtile og meditative aspekter af praksissen.
Starter 11. september 2026
Tilmelding åben nu
Hvor visdom erfares
Mærker du et stille kald mod en dybere erkendelse af dig selv og livet? Træd ind i en erfaringsbaseret rejse, hvor visdom ikke læres – men erfares.
Starter 15. september 2026
Find dit hold
Et hold til enhver krop og ethvert humør
Begyndervenlig
Flow yoga
Klassiske yogastillinger kædet sammen i et roligt, varieret flow — styrke, puls og smidighed for hele kroppen.
Begyndervenlig
Yin yoga
Lange, rolige stræk der stimulerer bindevævet og giver ro i nervesystemet. Et supplement til al anden træning.
Begyndervenlig
Kundalini yoga
Fysiske øvelser, åndedræt, meditation og mantra i en dynamisk yogaform, der giver mærkbar lethed og indre styrke.
For øvede
Pilates
Former, styrker og smidiggør kroppen indefra og ud, med fokus på kernemuskulatur og god holdning.
For alle
Drop In Meditation
For både nybegyndere og øvede. Kropsscanninger, åndedrætsmeditation, mindfulness — eller blot stilhed sammen.
For øvede
Power yoga
Dynamisk yogaform uden pauser mellem stillingerne — pulsen op, flow i kroppen og fokus på styrke.
mød dine undervisere
18 dygtige undervisere, der brænder for det de gør
Certificerede yogalærere, mindfulness- og meditationsinstruktører med tilsammen mange års erfaring og uddannelse — herunder flere fra AYA House’s egen uddannelse.
Malene Schougaard
Yogalærer
Leonoah Damgaard
Yogalærer
Kam Kofoed
Yogalærer
Rikke Holm-Rasmussen
Yogalærer
Mikkel Toksværd
Yogalærer
Mariann Illum Vendler
Qigong og mindfulness & meditationslærer
Louise Lind Wenck
Yogalærer
Camilla Juel Madsen
Yogalærer
Camilla Juhl Lemche
Yogalærer
Carina Brodin Nielsen
Yogalærer
priser & medlemsskab
find den løsning, der passer dig
Alt du behøver er at møde op — vi stiller udstyret til rådighed. Vælg et løbende medlemskab, et fleksibelt klippekort, eller prøv AYA House af først.
Tilbuddet gælder kun nye medlemmer, som ikke har benyttet et lignende tilbud inden for de seneste 12 måneder, og er gyldigt ved tilmelding i hele august 2026. Din 49 kr. måned gælder fra opstart og 30 dage frem. Herefter fortsætter medlemskabet automatisk til normal pris og kan opsiges med løbende medlemsmåned + 1 måned. Se fulde betingelser i vores handelsbetingelser.
