Uddannelsen har i sandhed været transformerende og dybt helende. Jeg føler mig beriget på et sjæleligt plan og fuld af spændende og relevant viden om, hvorfor Yoga Nidra kan gøre en forskel i vores alt for hurtige og larmende moderne verden.

Anonym

“Yoga Nidra-uddannelsen hos Illona har været en dybt berigende oplevelse. Illona underviser med stor visdom og skaber et trygt rum for læring, udvikling og fordybelse. Uddannelsen har givet mig modet til at følge min autentiske stemme. Når jeg ser tilbage på forløbet, føles det som et lille mirakel, der har gjort mit liv mere levende og klart.”

Moe

“Jeg har været ubeskriveligt glad for mit møde med nidra og med dig. Og med din grundige og autentiske indføring i nidraens verden.

Uden at vide helt hvad jeg gik ind til, var det virkelig et dharmisk-møde. Jeg har personligt fået rigtig meget ud af nidraen og kan også se, hvordan jeg kan vokse professionelt ved at bruge den.

Jeg er fascineret af at kunne tilbyde noget der er så transformativt til andre, ligesom du har gjort for os/mig. Hver dag vågner jeg op for tiden og hører min egen stemme helt klart, går helt koncentreret til mit arbejde, og er helt glad og veltilpas. Man kan måske sige, at du har stemt min grundstemning. Så jeg lyder, som jeg skal lyde og kan gå i harmoni med andre instrumenter.”

Josephine

“Jeg har elsket alt ved denne uddannelse! Illona er som underviser helt unik, hun er både klog, indsigtsfuld og dygtig og forstår at skabe den psykologiske tryghed som giver et læringsrum fyldt med kontakt, nærvær og tillid. Det faglige niveau er højt og lærerigt! Dagene er intense, givende og inspirerende. Vekselvirkningen mellem egen praksis, at blive guidet igennem yoga Nidra, at lære det faglige fundament og teori bag, at øve og træne med medkursister har skabt et solidt fundament for at integrere og bruge uddannelsen i mit øvrige virke. Yoga Nidra og uddannelsen i særdeleshed har ændret mit liv, skabt en ny, dyb ro i mit nervesystem som gør at livet flyder lettere nu. Det har ændret mit liv, og det er jeg SÅ taknemmelig for. Jeg kan på det varmeste anbefale Yoga Nidra uddannelsen, Aya House og Illona.”

Rikke

“Tusind tak for en magisk tid sammen. Jeg tror aldrig jeg har oplevet nogen, der som dig Illona, kan holde et rum, facilitere en proces og samtidig få alle til at føle sig set og rummet. For mig repræsenterer du både styrke, omsorg, viden og magi på én gang. Meget inspirerende. Jeg kan kun varmt anbefale, og opfordre alle, til at tage Yoga Nidra uddannelsen. For mig har det været en transformerende proces, der først og fremmest har givet dyb indsigt i Yoga Nidraens betydningsfulde univers og kræfter. Det har også givet mig en stor lyst til at praktisere det og undervise i det. Samtidig har forløbet sat skub i en indre proces hos mig og Nidraen har hjulpet mig til at se min indre kerne tydeligere.”

Diana

“At deltage på Yoga Nidra-uddannelsen i AYA House med Illona som underviser var langt mere end en uddannelse, det var også en rejse i personlig udvikling. Forløbet gik dybere end jeg havde forestillet mig, og oplevelsen var både positiv og berigende. Illona udstråler stor faglighed og hendes formidlingsevne er helt i top: nærværende, skarp og involverende. Allerede fra starten fik vi mulighed for at øve os i rollen som kommende Yoga Nidra-undervisere, og hele optakten til og gennemførsel af selve certificeringen, både skriftlig og praktisk, var professionelt og med en hjertelighed, der skabte tryghed. Illona var selv et forbillede for det, hun formidlede, og hun formåede at skabe et rum, hvor vi deltagere turde træde ud af vores comfortzone. Jeg kan varmt anbefale uddannelsen.”

Miv

“Min mangeårige meditations- og åndedrætspraksis, har nået nye bevidsthedshøjder på yoga nidra uddannelsen hos Illona. Yoga nidra er uden tvivl (for mig) den vej til større indsigt, ro og glæde, som jeg har ledt forgæves efter. Illona formår på magisk vis at forbinde baggrund og teori med praksis, hvor alle føler sig hørt, set og anerkendt i et trygt læringsrum.”

Ole

“Yoga Nidra uddannelsen med Illona er en magisk oplevelse og en sjælelig rejse. Illona skaber et trygt og helende rum, hvor der er plads til hele dig, og hvor Yoga Nidraens magi mærkes og lagres i både krop, sind og sjæl. Illona underviser fra et både kærligt og meget vidende sted, og du vil forstå og opleve Yoga Nidraen i både teori og praksis. Du bliver klædt godt på til selv at kunne undervise, og bliver samtidig en del af et helt særligt fællesskab. Jeg kan varmt anbefale denne uddannelse – både til dig, der gerne vil undervise og til dig, der “bare” vil opleve magien i egen krop.”

Puk

“Jeg er opfyldt af taknemmelighed og dyb respekt og kan varmt anbefale Yoga Nidra Uddannelsen, som Illona Marquard står bag. Det er en usædvanligt veltilrettelagt og fagligt funderet rejse ind i Yoga Nidraens verden. Selv om jeg troede, jeg kendte til Yoga Nidra, åbnede denne uddannelse døren til en helt ny og meget dybere forståelse – og et langt mere nuanceret og professionelt ståsted. Her lærer du ikke blot, hvordan du guider, men også hvorfor, hvornår og hvordan du tilpasser praksissen med indsigt og ansvar. Materialet og undervisningen er på én gang let tilgængelige og ambitiøse. I et nærværende, fortroligt og trygt rum lærte vi teorien, formen og praksissen – vi lærte at beherske dem, så vi kan bryde dem rigtigt og arbejde intuitivt ud fra et solidt fagligt fundament. Et hold, jeg virkelig vil komme til at savne.”

Charlotte