Behandler

Styrk dit mindset. Opnå dine mål. Lev med mere energi og glæde.

Jeg hedder Benedikte, og jeg brænder for at hjælpe mennesker med at låse op for deres potentiale gennem neurocoaching og mentaltræning. Min tilgang kombinerer det bedste fra hjerneforskning, psykologi og performance – så du får både indsigt og konkrete værktøjer til at skabe varig forandring.

Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Som certificeret neurocoach, mentaltræner og stresscoach arbejder jeg med at ændre de neurale baner i din hjerne, så du udvikler et growth mindset – en tankegang, der holder dig motiveret, handlingsorienteret og modstandsdygtig over for udfordringer.

Jeg hjælper dig med at:

• Lokalisere og låse fast på dine mål – så du ved præcis, hvad du arbejder mod
• Bryde gamle mønstre og skabe nye, støttende vaner
• Håndtere stress og pres med mentale strategier, der virker i hverdagen
• Opbygge selvtillid og selvværd gennem bevidsthed og handling
• Få mere energi og glæde ved at leve i overensstemmelse med dine værdier

Min baggrund
Jeg er virksomhedsejer og har en stærk baggrund inden for HR, People & Culture og ledelse. Min passion er at empower både individer og virksomheder ved at kombinere performance og trivsel – fordi mental og fysisk sundhed hænger uløseligt sammen.

Jeg er certificeret inden for:

• Neurocoaching
• Mentaltræning
• Stresscoaching
• Businesscoaching
• Teamcoaching

Sådan foregår det:
Hos AYA House tilbyder jeg coaching og mentaltræning i et roligt og trygt rum, hvor du får min fulde opmærksomhed. Sammen skræddersyr vi en forløbsplan, der matcher dine mål og din situation – uanset om du ønsker at arbejde med personlig udvikling, stresshåndtering, præstation eller livsbalance.

Book en samtale
Er du nysgerrig på, om coaching og mentaltræning er det rigtige for dig? Så skriv til mig på hayes@chasingexcellence.dk, så tager vi en uforpligtende snak om dine muligheder.

Jeg glæder mig til at møde dig og støtte dig på din rejse mod et stærkere mindset og et liv med mere energi, glæde og mening.

Vil du vide mere om mit arbejde? Så klik videre på linkene nedenfor.