BALLance med Rikke Wolgast

BALLance er specialudviklede bolde, der kan hjælpe alle med at behandle sig selv, lindre smerter og ømhed i kroppen, restituere eller blot give sig selv en dybdegående bindevævs- og velværemassage.

Dette gør du ved hjælp af guidede øvelser på boldene samt din vejrtrækning. Vejrtrækningen er vigtig og vil hjælpe samt støtte din behandling på boldene.

Allerede efter én øvelse vil du mærke en markant forandring.

Hvad kan BALLance gøre for dig?
BALLance-øvelser giver resultater med det samme – du oplever en mærkbar forandring efter hver øvelse og en markant mere afslappet ryg og krop. BALLance gør underværker – smerter og spændinger forsvinder. Gennem øvelser på boldene, der blandt andet bidrager til dekompression og stræk af din ryg, kan du opleve en mærkbar forlængelse af rygsøjlen på op til 3 cm.

Øvelserne på boldene forebygger fremtidige problemer med ryg, nakke og skuldre og kan bruges af alle.

Det vil sige:
✅ Fri for smerter
✅ Indre balance
✅ Restitution og større velvære

Rikke Wolgast er importør og ejer af BALLance Danmark ApS. Hun har arbejdet med kroppen – både fysisk og mentalt – i mange år og driver sit eget trænings- og yogastudie samt tilbyder undervisning i virksomheder.