Familieyoga for de yngste (3-6 år) og en voksen
Familieyoga er for forældre og bedsteforældre, som ønsker at dele en hyggelig og nærværende time med deres barn / barnebarn fra 3-6 år gennem bevægelse, leg og yoga.
Vi leger yogaen ind med klassiske yogastillinger og øvelser, hvor barn og voksen bevæger sig sammen. Gennem legende aktiviteter arbejder vi med kropsbevidsthed, balance og bevægelsesglæde, samtidig med at både børn og voksne får pulsen op og kroppen i gang.
Undervejs øver vi åndedræt og evnen til at finde ro i kroppen. På en tryg og naturlig måde lærer barnet – allerede fra en tidlig alder – at mærke sig selv og blive opmærksom på eget åndedræt.
Undervisningen varetages af Maria Dressel, som er uddannet kropsterapeutisk yogaunderviser og DGI-certificeret børnegymnastik-instruktør.
Prisen er for voksen & barn.
Datoer:
8. april 2026
15. april 2026
22. april 2026
29. april 2026
6. maj 2026
13. maj 2026
Alle dage kl. 15.00 – 16.00
Se også disse events
FORLØB PÅ 6 GANGEDette 6-ugers forløb i Yoga Nidra med Mariann Illum Vendler er et blidt og nænsomt forløb, særligt tilrettelagt for mennesker [...]
21. oktober – 25. november625 kr.
"Hvad er det der yoga egentlig for noget?" Har du aldrig prøvet yoga før? Eller er du nysgerrig på, hvad [...]
1. oktober – 19. november1.250 kr.
Fuldt booketQigong udtales ”tji-gång” og er en blid stående praksis der skaber flow i kroppen og lethed i sindet. Når energien [...]
2. september – 7. oktober850 kr.
