Kam Kofoed

KRI-certificeret Kundalini Yoga-lærer

Kam Kofoed er KRI-certificeret Kundalini Yoga-lærer og har praktiseret yoga i mere end to årtier. Hun tog sin Kundalini Yoga-uddannelse i Indien og har en dyb forbindelse til yoga som en spirituel praksis og vej til personlig udvikling.

Med sine indiske og sikhiske rødder lægger Kam vægt på at undervise i Kundalini Yoga med respekt for traditionen og dens spirituelle fundament. Hendes undervisning kombinerer bevægelse, åndedræt, meditation, mantra og bevidsthed – med fokus på at skabe balance, styrke og forbindelse mellem krop, sind og sjæl. Undervisningen foregår på engelsk og dansk.

Kam brænder for at gøre Kundalini Yoga tilgængelig for alle og skabe et trygt rum, hvor man kan komme præcis, som man er. For hende handler yoga ikke om at præstere, men om at vende opmærksomheden indad, finde sin egen styrke og skabe mere nærvær og glæde i livet.