Læring, der beriger dit liv

Uddannelsen har i sandhed været transformerende og dybt helende. Jeg føler mig beriget på et sjæleligt plan og fuld af spændende og relevant viden om, hvorfor Yoga Nidra kan gøre en forskel i vores alt for hurtige og larmende moderne verden.

— Anonym

“Yoga Nidra-uddannelsen hos Illona har været en dybt berigende oplevelse. Illona underviser med stor visdom og skaber et trygt rum for læring, udvikling og fordybelse. Uddannelsen har givet mig modet til at følge min autentiske stemme. Når jeg ser tilbage på forløbet, føles det som et lille mirakel, der har gjort mit liv mere levende og klart.”

— Moe

Da jeg meldte mig til AYA Yin Yoga Uddannelsen var det for at genskabe kontakt til min krop efter 3 fødsler.

Den kontakt blev der i den grad skabt efter mange timer på den bløde uld yoga måtte. Jeg er blevet mere smidig, føler en lethed og frihed i kroppen. Derudover føler jeg en større ro, tålmodighed og at jeg er blevet en mere rummelig Mor. Alle er vindere når jeg drager omsorg for mig selv først.

Yvonne deler gavmildt ud af hendes store viden, hun holder et kærligt rum hvor alle bliver set og hørt. Med hendes sans for detaljer guider hun en til at blive den bedste version af sig selv. Hun giver samtidig en enorm frihed til at Yin Yogaen kan tage form ud fra ens egen unikke stil.

Jeg kan varmt anbefale AYA Yin Yoga Uddannelsen – og jeg har allerede tilmeldt mig AYA Yin Yoga Advanced uddannelsen.

— Sazcha

Jeg tænker at jeg er et godt eksempel på at AYA Yoga Uddannelsen – og yoga i det hele taget – er for alle. Uddannelsen er ikke bare en yogalærer-uddannelse. Det er en rejse, som jeg ikke vil være foruden. Jeg tog ikke uddannelsen for at skulle undervise, men for at udvikle mig og kigge på mig selv med nye øjne. Jeg er 59 år og har, samtidig med lysten til selvudvikling, haft en indre fortælling om, at jeg både er for gammel og for stiv i kroppen til at undervise. Efter uddannelsen har jeg det helt anderledes, da yogaen netop har lært mig, at du er velkommen præcis, som du er. Og med de tre fantastiske hovedlærere er man ikke et sekund i tvivl om dette, og jeg er klar til at møde verden på en anden måde – også foran et yogahold. Tag rejsen! Den er livsændrende… Det var den i hvert fald for mig.

— André

“For mig har denne uddannelse været en fantastisk rejse, som kun lige er begyndt.
Forløbet har omfavnet så mange aspekter indenfor yoga – både det fysiske, det mentale og det sjælelige.
Alt dette guidet af utrolig dygtige, unikke og nærværende undervisere.
Jeg har lært, at yoga er for alle, og man kan finde sin egen vej
En lærerig og hjertevarm oplevelse, som jeg er meget taknemmelig for.”

— Nina

“Det var en god oplevelse for mig, at deltage i Thomas’ breath workshop.
Det kan virkelig anbefales til andre, som er nysgerrig på at udforske den del af sig selv.
Derfor kun positive ord fra min side om Thomas.”

— Ole