Tag på en dyb OG FORLØSENDE OPDAGELSES- REJSE IND I BREATHWORK
Tag på en dybdegående og transformerende rejse med AYA Breathwork Uddannelsen, hvor du bliver undervist og trænet i Essence Breathwork® udviklet af Isa Raim.
Dette er en omfattende og længerevarende uddannelse, der vækker din indre visdom og giver dig redskaberne og kompetencerne til at facilitere helende åndedrætssessioner med hjerte og nærvær på en professionel og tryghedsskabende måde.
Med AYA Breathwork Uddannelsen skabes der rum for forløsning, selvindsigt og personlig vækst, så både krop og sind kan finde tilbage til balance.
Hvad er Essence Breathwork®?
Essence Breathwork® er en dybtgående metode, der kombinerer bevidst vejrtrækning med en kropslig, traumeinformeret tilgang for at skabe varig transformation. Det er mere end blot en vejrtrækningspraksis – det er en portal ind til din essens, hvor du kan opløse begrænsende mønstre, styrke din forbindelse til dig selv og andre, og finde en dyb indre ro.
Metoden er udviklet af Isa Raim og bygger på en integrativ forståelse af moderne neurovidenskab, kropsbaseret terapi, østlig filosofi og årtusindgamle visdomstraditioner. Essence Breathwork anvender en bevidst brug af vejrholdning efter både ind- og udånding for at regulere og balancere kroppens energisystem. Afhængigt af intensiteten og rytmen kan åndedrættet skabe alt fra dyb aktivering og livsenergi til en tilstand af ro, restitution og integration.
Ved at praktisere bevidst åndedræt åbner du for kroppens naturlige evne til at hele og transformere. Hver indånding bringer dig tættere på din essens, mens hver udånding frigiver det, der ikke længere, tjener dig.
Denne uddannelse er for dig, der ønsker at fordybe dig i Essence Breathwork efter AYA Breathwork foundation eller tilsvarende dybdegående ergaring med åndedrættet. Her får du en unik mulighed for at udvikle din egen praksis og træde ind i en rolle som facilitator af dyb transformation.
Hvad kan du forvente af UDDANNELSEN?
Denne uddannelse bygger videre på dit AYA Breathwork Foundation forløb eller tilsvarende breathwork grunduddannelse, og tilbyder dig en omfattende fordybelse i åndedrætsteknikker og deres anvendelse i personlig og professionel praksis.
På denne uddannelse vil du blandt andet få:
- Dybdegående træning i Essence Breathwork® metoden og forskellige åndedrætsteknikker
- Indsigt i vejrtrækningens indvirkning på nervesystemet og kroppens selvhelbredende evner
- Kendskab til traumers indvirkning på nervesystemet og kroppen
- Redskaberne til at facilitere dynamiske gruppeprocesser & breathwork-sessioner
- Træning i at skabe og facilitere et trygt og støttende rum for breathwork deltagere
- Øvelse i berøringens betydning i breathwork-arbejde
- Indsigt i brugen af healende lyd og musik i åndedrætsarbejde
- Teori og viden om åndedrættets fysiologi
- En dyb personlig indre rejse mod større selvindsigt og transformation
- Certificering som AYA Breathwork Facilitator
Hvem henvender dette forløb sig til?
Uddannelsen henvender sig til dig, der allerede har erfaring med breathwork, og som ønsker at bruge dette kraftfulde værktøj til at hjælpe andre med at finde vej til heling og balance:
- Alle med interesse i personlig udvikling
- Yogalærere, terapeuter og coaches, der vil udvide deres kompetencer
- Sundhedsprofessionelle, der ønsker at arbejde mere helhedsorienteret
Det er en forudsætning for at deltage på uddannelsen, at du enten har gennemgået AYA Breathwork Foundation forløbet eller et tilsvarende breathwork grundforløb. Du kan altid ringe og høre mere, hvis du er i tvivl om, denne uddanelse er noget for dig. Kontakt AYA House på 25 94 44 80.
MØD DINE UNDERVISERE & GUIDER PÅ REJSEN
ISA RAIM, HOVEDUNDERVISER
Isa er en erfaren facilitator og underviser med dyb viden inden for åndedrætsterapi, yoga og kropslig bevidsthed. Med baggrund som fysioterapeut og uddannelse i kraniosakral terapi, relationel traumeterapi og shamanistiske praksisser skaber Isa et trygt og nærværende rum, hvor krop, sind og sjæl kan udfolde sig.
Isa forener åndedrættets videnskab og terapeutiske kraft med meditation, bevægelse og musik, med fokus på autenticitet, nærvær og et åbent hjerte.
‘Kom præcis som du er’ er et centralt princip i Isa’s undervisning. Her findes ingen ‘rigtig’ eller ‘forkert’, kun en åben invitation til at finde ind i din egen oplevelse af helhed og ro gennem bevidsthed og åndedræt.
Med over 15 års erfaring har Isa guidet utallige mennesker mod en dybere kontakt med sig selv. Isa underviser også på AYA Yoga Uddannelse og AYA Breathwork Foundation og bidrager til retreats og træningsforløb i Danmark og internationalt.
KATRINE ENEMARK, UNDERVISER & MEDHJÆLPER
Katrine er en erfaren åndedræts- og psykoterapeut med 20 års erfaring inden for undervisning, gruppeterapi og individuel terapi. Hun har været leder af SOURCE Proces & Breathwork, en åndedrætsterapiuddannelse grundlagt af Binnie A. Dansby i Danmark. Katrine blev færdiguddannet åndedrætsterapeut i 2006 og har siden haft egen praksis, hvor hun har faciliteret både uddannelser, gruppeforløb og individuelle terapeutiske forløb.
Ud over sin erfaring med åndedrætsterapi har Katrine en fireårig, evidensbaseret psykoterapeutuddannelse fra EFT Instituttet i København (Emotionsfokuseret Psykoterapi).
Katrine er tilknyttet flere psykoterapeutiske institutter som supervisor og tilbyder både psykoterapi, kropsfokuseret åndedrætsterapi og supervision.
Udover sit terapeutiske virke er Katrine partner og medstifter af AYA House samt leder af gospelkoret Heart & Soul Gospel i Hillerød. Hun elsker at skabe rum for menneskers udviklingsproces og er en erfaren facilitator.
Informations- og spørgeaften MED ISA
MANdag den 13. MAJ 2025 18:30 – 19:30
Kom med til informations- og spørgeaften og mini workshop om AYA Breathwork Uddannelsen med Isa i AYA House, Danstrupvej 27G, 3480 Fredensborg. Hør alt om denne unikke uddannelse og personlige rejse samt oplev en smagsprøve af åndedrætsterapien. Du vil selvfølgelig også få mulighed for at stille alle de spørgsmål du må have.
Drømmer du om at lære at facilitere breathwork og dykke dybt ned i åndedrættets transformative kraft? Ønsker du selv at gennemgå en dyb indre transformation? Så er denne uddannelse måske det rette for dig.
PS: Næste informations-og spørgeaften efter denne vil foregå online den 7. maj kl. 19-20. Se under ’Events’ i menuen for yderligere info.
Oversigt over curriculum
Uddannelsen er bygget op omkring 14 fysiske undervisnings- & træningsdage, 3 retreatdage og 2 certificeringsdage. Alt sammen med med undervisning, træning, læsning og praksis i breathwork. Klik på overskrifterne nedenfor og læs mere.
Har du spørgsmål til uddannelsen så ring til os på 25 94 44 80 eller book en rådgivningssamtale med Isa ovenfor.
Teoretisk indsigt og praktisk erfaring med en transformerende og udviklende gruppepraksis, inspireret af System Centered Training (SCT) og Relationel Traume Terapi (RTT).
Processen giver deltagerne mulighed for at opdage sig selv gennem gruppen, samtidig med at de arbejder både individuelt og kollektivt. Fokus er på integration og læring gennem forskelle og ligheder gruppedynamik.
Forståelse af åndedrættets fysiologiske indvirkning på kroppen, herunder iltning, CO2-niveauer og samspillet med det autonome nervesystem.
Teknikker til at støtte klienter i at regulere og rumme kropslige fornemmelser og følelser, hvilket fremmer større sikkerhed og indre forankring. Metoderne trækker på Relationel Traume Terapi, Z-Health og Traditionel Kinesisk Medicin.
Undervisning i det autonome nervesystem og åndedrættets rolle i regulering og heling. Gennemgangen inkluderer, hvordan traumer påvirker nervesystemet, samt hvordan bevidst arbejde med åndedrættet kan understøtte healingsprocessen.
Sensitivitet og bevidsthed om berørings betydning i en terapeutisk kontekst. Gennemgang af berøringsteknikker, deres indvirkning på klientens proces samt etiske retningslinjer for berøring og kropszoner (mapping).
Læring i at skabe trygge og støttende rammer for deltagere under åndedrætssessioner. Fokus på nærvær, etik og facilitators rolle i at guide en sikker oplevelse.
Dyb forståelse af energiarbejde samt brugen af stemme og sprog til at guide og støtte deltagernes proces.
“Jeg havde høje men uklare forventning til forløbet. Jeg havde en ide om, at det ville blive “en af de ting jeg aldrig ville glemme” og det blev det. Holdet blev forkælet med viden, med indsigt, med erfaringer, med velvilje og kærlighed og med god tid til forankring. Jeg nåede at opleve en stor fysisk forandring i forløbet. Det giver en stor frihed at ånde mere bevidst. Samtidig var vores sessioner afholdt i så tryg en atmosfære, at det understøttede mig i min spirituelle rejse.“
Tina
“Det er bare kærlighed!
Stort, smukt og vidunderligt. Hårdt og fordybende.
Det er det hele på én gang.”
Isabella
“Selve breathwork delen oplevede jeg som meget trygt og kærligt styret i et enormt nærværende miljø omkring mig. For mig blev dette en helt særlig og unik oplevelse. Det er bestemt ikke sidste gang, at jeg skal med på en breathwork workshop. Jeg vil klart anbefale det til andre, som har mod og lyst til at komme nærmere sig selv.”
Anja
aya BREATHWORK uddannelsens OPBYGNING
Breathwork Uddannelsen strækker sig over ca. 9 måneder og består af fire søjler, der tilsammen udgør hele curriculumet. Uddannelsen inkluderer 7 undervisningsmoduler á 2 dage hvilket giver i alt 14 undervisnings- og træningsdage. Derudover omfatter den læsning og træning på egen hånd og i grupper, 3 retreats á 1 dag samt 2 certificeringsdage. Alle undervisningsmodulerne afholdes med 1 lærer og minimum 1 hjælpelærer.
Ofte stillede spørgsmål
Nedenfor finder du svar på mange af de praktiske spørgsmål. Hvis du stadig har spørgsmål til uddannelsen eller der er andet du er i tvivl om så ring til os på 25 94 44 80 eller book en rådgivningssamtale med Isa ovenfor.
– Have gennemført AYA Breathwork Foundation
Eller
– Have deltaget på min. 1 Essence Breathwork workshops eller anden relevant åndedrætsterapi workshop.
Eller
– Have erfaring med en lignende bevidst åndedrætsteknik & -arbejde f.eks. gennem individuel terapi eller andre lignende forløb.
Ja, denne uddannelse giver dig de nødvendige redskaber til at facilitere dine egne Essence Breathwork sessioner.
Der er en certificeringsproces, der sikrer kvalitet og sikkerhed i din facilitering og i dine sessioner.
Hvis du bliver forhindret i at deltage på én eller flere af dagene, kan du kontakte læreren for en eventuel aftale og plan for at indhente det forsømte. Det er dit eget ansvar at sørge for at indhente det tabte.
AYA Breathwork Uddannelsen er sikker at deltage på for de fleste, men ikke egnet for personer med følgende helbredstilstande: Graviditet, epilepsi, højt blodtryk, hjerte-kar-sygdomme, højt indre øjentryk, klinisk angst eller panikanfald, psykose, tidligere slagtilfælde eller nylige operationer.
Du kan altid kontakte os eller booke en personlig samtale med Isa, hvis du er i tvivl om du kan deltage.
Det betyder, at du skal modtage individuel egenterapi, som er relevant i forhold til AYA Breathwork uddannelsen. Terapien sikrer, at du har et sted at arbejde videre med de opdagelser og erfaringer, du gør dig i løbet af uddannelsen.
Vi anbefaler, at det er en kropsorienteret psykoterapeut eller åndedrætsterapeut, men er du allerede i et forløb eller har en terapeut, du har gavn af, skal du blot afstemme dette med Isa.
For at blive certificeret skal du opfylde følgende kriterier:
Facilitere mindst 10 øvesessions under uddannelsesforløbet.
Deltage i alle moduler eller have en aftale om kompensations/supervision.
Modtage 8 egenterapi-sesssioner (1 session mellem hvert modul).
Der er ingen formel eksamen, da certificeringen er en helhedsvurdering af din proces og parathed som facilitator.
Det betyder, at du skal øve dig på kaniner og neutrale øve-klienter, for at kunne praktisere og øve de forskellige teknikker og metoder du får i undervisningen og erfare på egen krop. Dette skal ruste dig til at facilitere breathwork sessions når du er færdig med uddannelsen.