Start
28. august 2026
Varighed
200+ timer / ca. 8 mdr.
Pris
36.500 kr.
Deltagere
Max. 20
om udannelsen
Bliv certificeret yogalærer & FORDYB DIG I YOGAENS UNIVERS
En yogauddannelse hos AYA House giver dig mulighed for at fordybe dig i yogaens praksis, teori og filosofi – og samtidig opbygge et solidt fagligt fundament for at undervise andre.
Gennem oplevelsesbaseret undervisning og egen praksis lærer du yoga indefra. Du får en grundig indføring i Hatha Yoga og Yin Yoga og bliver fortrolig med både praksis, teori, filosofi og formidling. Gennem egen praksis udforsker du blandt andet meditation og åndedræt, mens du opbygger en solid faglig forståelse af anatomi, alignment, bevægelseslære og nervesystemet. Særligt arbejdet med nervesystemet giver dig en dybere forståelse af, hvordan yoga påvirker krop og sind, og hvordan denne viden kan integreres i din undervisning.
Teori og filosofi formidles på et højt fagligt niveau af undervisere, der hver især bringer specialiseret viden og erfaring fra deres fagfelt ind i uddannelsen. Du møder dermed yoga fra flere perspektiver og får mulighed for at forstå både den traditionelle yogafilosofi og den moderne viden, der kan nuancere og kvalificere din undervisning.
En vigtig del af uddannelsen er at udvikle din egen praksis og din egen stemme som underviser. Vi tror på, at god undervisning udspringer af personlig erfaring og forankring. Derfor inviteres du til at udforske yogaens mere meditative og yogaterapeutiske dimensioner gennem blandt andet åndedræt, mantra, stilhed, Yoga Nidra, ceremonielle rum og kundalini-inspireret yoga.
På uddannelsen får du mulighed for at gå i dybden med undervisernes forskellige ekspertområder og med yogaterapeutiske temaer som åndedræt og nervesystem, smertehåndtering, stress og smerter samt udvikling af bevidsthed. Det giver dig et helhedsorienteret og professionelt fundament, som du kan bygge din egen undervisning videre på.
Du får således ikke blot konkrete redskaber til at undervise i yoga. Du får mulighed for at fordybe din egen praksis, udvide din forståelse af yoga og udvikle din egen måde at formidle den videre på.
Hvem henvender vores yoga instruktør uddannelse sig til?
En anerkendt yoga uddannelse som denne er både for dig der ønsker at blive yogalærer og for dig som ønsker at fordybe din egen yoga- og meditationspraksis. Den foregår i AYA House, som ligger omgivet af natur og skov lige uden for Fredensborg.
uddannelsens indhold
Indhold på vores yoga uddannelse
Uddannelsen dækker bredt over praksis, teori og formidling — her er et overblik over de centrale temaer, du kommer omkring undervejs.
Med i uddannelsen
Manual & videobibliotek
To redskaber, du kan vende tilbage til igen og igen — også længe efter uddannelsen er slut.
mød din hovedunderviser
Illona byder dig velkommen
Hør Illona fortælle om uddannelsens indhold, og hvem den henvender sig til — inden du tilmelder dig informationsaftenen herunder.
mød holdet
Mød dine undervisere og gæstelærere
Med til at guide og undervise dig på uddannelsen har du de erfarne yogalærere og -undervisere Illona Marquard, Lars Damkjær og Isa Raim. Udover disse undervisere vil der på udvalgte dage også komme spændende og inspirerende gæstelærere såsom Simon Krohn og Camilla Juel Madsen.

Illona
Marquard
Underviser
lllona Marquard er Cand. Mag. og selvstændig yoga- og meditationslærer. Hendes undervisning trækker på 20 års yoga- og meditationspraksis, elite gymnastik og kampsport og en lang række yogalæreruddannelser i bl.a. kundalini, yin og yoga nidra. Hun specialiserer sig bl.a. i yogafilosofi, bevidsthed og dyb transformerende praksis.

Lars
Damkjær
Underviser
Lars Damkjær har mere end 25 års personlig og professionel erfaring med meditation og yoga. Han er cand. comm. og uddannet MBSR instruktør, coach, mentaltræner og yin yogalærer, og har bl.a. skrevet bogen “Mindre stress, mere nærvær” samt står bag meditationsappen Nærvær.

Isa
Raim
Underviser
Isa Raim er en solid og erfaren yogalærer og en hjertelig nomade, der søger inspiration og vækst. Med en professionsbachelor i fysioterapi og 5 års erfaring som rehabiliteringsterapeut omsætter han sin viden om kroppen i en holistisk og anatomisk funderet bevægelseslære og alignment.
gæstelærer på udvalgte dage

Simon
Krohn
gæstelærer
Simon Krohn er en anerkendt yogalærer med en E-RYT 500-certificering hos Yoga Alliance. Han har en kandidatgrad i filosofi og har studeret yoga og yogafilosofi i Indien, Australien og USA. Simon underviser som gæstelærer på én dag i løbet af uddannelsen.

Camilla
Juel Madsen
gæstelærer
Camilla Juel Madsen er yogalærer, foredragsholder og selvstændig erhvervskvinde, specialiseret i dynamisk mobilitetsyoga. Som partner i AYA House underviser hun desuden i Hatha, Yin og Restorativ yoga. Camilla underviser som gæstelærer på to halve dage på uddannelsen.
Curriculum
Oversigt over curriculum
Uddannelsen er bygget op omkring mere end 200 timers undervisning, træning, praksis og læsning i de grundlæggende praksisser og filosofier i yoga.
spørgsmål & svar
Ofte stillede spørgsmål
Nedenfor finder du svar på mange af de praktiske spørgsmål. Hvis du stadig har spørgsmål så ring til os på 25 94 44 80 eller book en rådgivningssamtale.












