Yoga er med til at hjælpe børn med at tillære sig teknikker, der kan berolige deres nervesystem.
Denne workshop vil bestå af leg, visdom og fysisk udvikling på én og samme tid. Jeg vil skabe det lille frirum til at komme ned i kroppen og forbinde os med åndedrættet, opleve nærvær, fordybelse og udforske os selv på en kreativ og sjov måde.
Workshoppen er for børn fra 6-12 år.
Medbring gerne drikkedunk. Der vil blive serveret frugt i pausen.