Fortidens shamaner og naturfolk vidste, at vi kommer fra lyset, og at vi vender tilbage til lyset, når vi dør. I dag ved vi også fra videnskaben, at vi er en blanding af stjernestøv og vand. Vi er lys, fortættet til stof. Det betyder, at vi kan arbejde på niveau med lys – eller energi – for at helbrede og vitalisere os selv.
På denne workshop arbejder vi med bevægelse, åndedræt, mantra, aromaterapi og lyd vibrationer til både at bringe lys og vitalitet ind i sjælen og kroppens celler, og samtidig skabe integration og jordforbindelse. Du vil opleve en større glæde, og balance i krop og sind.
Nordic Kundalini Yoga er en praksis, der hjælper dig med at bringe alle dine chakraer i balance, og øvelserne arbejder optimalt for en indre strålende sundhed og lykke, mentalt, sjæleligt og åndeligt.
Lila’s yoga undervisning har sin kerne i Kundalini Yoga, hvorfra hun har skabt Nordic Kundalini. Som kombinerer det restorative, Intuitiv dans, meditation med mantraer,
aromaterapi og moderne chakra forståelse og lydhealing.
Alle er velkomne.