Ny yoga- og meditationsform direkte fra Sydindiens jungle.
SKY fokuserer på at booste energien i chakraerne gennem overførsel fra læreren (shaktipat diksha).
Dette er starten på en dyb rejse ind i chakraernes, energiens og yogaens verden.
På denne workshop vil du få styrket din krop, din livskraft og dit sind. Dette gøres gennem bevægelse, vejrtrækning og meditation.
Du vil få boostet dit tredje øje chakra (mellem øjenbrynene) og dit rodchakra (halebenet). Dette sker ved direkte overførsel af energi fra læreren.
Det tredje øje chakra styrer alle chakraerne i din krop, hvorfor det hedder agnya chakra (command center) på sanskrit. Ved at meditere på dette chakra renser du dit sind, får indre fred og regulerer alle endokrine kirtler i din krop.
Ved at meditere på rodchakraet grounder du dig selv, styrker din fysiske krops helbred og din immunitet.
Vi håber at du har lyst til at udforske dine chakraer sammen med os hos Aya house.
Tidspunkt: lørdag den 25/2-23 kl. 12.30-15.30 & Søndag den 26/2-23 kl. 12.30-15.30