Seasonal Reset er et rum hvor yoga, astrologi og bevidsthed fletter sig sammen. Her kan du fordybe kontakten til dig selv og lade dig inspirere af naturens evige forandring.
Vi mødes på dagen for sommersolhverv hvor lyset er på sit højeste og solens stråler varmer landskabet. Vi lader vores indre lys skinne og forbinder os til hjertets kvalitet.
Du går herfra mere forbundet til dit eget indre lys i sommerens energi.
Program:
- Guidet meditation og åndedræt
- En selvkærlig yin/yang praksis med fokus på hjertet og det indre lys
- Astrologiske fortællinger om energien nu
- God tid til at mærke din indre proces undervejs
- Afslutningsvis plads til at trække et orakelkort, drikke te og spise snacks
Alt udstyr er tilgængeligt i salen. Kom i dit blødeste tøj og medbring gerne en notesbog og pen til refleksioner undervejs. Te og hjemmelavede snacks er inkluderet.
Lidt om Leonoah
Leonoah Damgaard er cand.pæd. i antropologi og certificeret astrolog og yogalærer. Derudover er hun formidler af bevidsthed gennem dybt nærvær.
Hun er kendt for sin jordnære tilgang og evne til at skabe trygge rum, hvor du kan finde større ro, mere klarhed og en dybere kontakt til dig selv.
Gennem astrologi, yoga og forståelsen for naturens cyklus inviterer hun dig til at leve mere frit ved at nære den vigtigste relation af dem alle – relationen til dig.