Michael Barth

Power yoga

Michael’s interesse for at bevæge sig og være opmærksom på kroppen blev dannet tidligt i en opvækst tæt på naturen. Han har prøvet forskellige former for fysisk aktivitet som redskabsgymnastik, holdsport og er sports uddannet i forsvaret. Yoga blev gradvist en integreret del af hans rutine gennem hans år med kampsport.

Han har praktiseret godt 15 år med yoga, deltaget i seminarer, workshops og har en certificeret yoga uddannelse. Han har udforsket forskellige yogastilarter såsom Hatha, Vinyasa, Power og Jivamukti samt praktiseret Chi Gong og de Fem Tibetanere.

Michael ligger vægt på at fremme deltagernes udvikling, forståelse af asanas (yogastillinger), åndedræt, samt deres generelle kropsforståelse. Han sætter ligeledes stor pris på yogafilosofien og ser den som en integreret del af praksissen.