Kom hjem til dig selv
60+ ugentlige hold i yoga, pilates, meditation og bevægelse — undervist af 18 erfarne undervisere, midt i Nordsjællands smukkeste natur.
Nærvær & fællesskab
Vi mødes i nærvær — på måtten, i caféen eller til et af vores events.
Erfarne undervisere
18 certificerede undervisere med solid uddannelse og mange års erfaring.
Fuld fleksibilitet
Vælg mellem medlemskab, klippekort eller en enkelt prøvetime — helt som det passer dig.
Alt er inkluderet
Måtter, blokke, bolsters, remme og tæpper stiller vi til rådighed. Mød bare op.
Et hold til enhver krop og ethvert humør
Fra blid yin yoga til svedig power yoga, fra stille meditation til pilates — vores holdplan rummer et bredt udvalg af yoga, træning, dans, åndedræt og meditation.
Flow Yoga
Klassiske yogastillinger kædet sammen i et roligt, varieret flow — styrke, puls og smidighed for hele kroppen.
Yin Yoga
Lange, rolige stræk der stimulerer bindevævet og giver ro i nervesystemet. Et supplement til al anden træning.
Kundalini Yoga
Fysiske øvelser, åndedræt, meditation og mantra i en dynamisk yogaform, der giver mærkbar lethed og indre styrke.
Pilates
Former, styrker og smidiggør kroppen indefra og ud, med fokus på kernemuskulatur og god holdning.
Drop In Meditation
For både nybegyndere og øvede. Kropsscanninger, åndedrætsmeditation, mindfulness — eller blot stilhed sammen.
Power Yoga
Dynamisk yogaform uden pauser mellem stillingerne — pulsen op, flow i kroppen og fokus på styrke.
18 dygtige undervisere, der brænder for det de gør
Certificerede yogalærere, mindfulness- og meditationsinstruktører med tilsammen mange års erfaring og uddannelse — herunder flere fra AYA House's egen uddannelse.
Camilla Juel Madsen
Yogalærer & partnerClaus Juel Madsen
Mindfulness & meditationIllona Marquard
YogalærerYvonne Hansen
Yoga & PilatesMette Hoffmann
Yoga & mindfulnessYonnit Lea Omarks
Power yogaFind den løsning der passer dig
Alt du behøver er at møde op — vi stiller udstyret til rådighed. Vælg et løbende medlemskab, et fleksibelt klippekort, eller prøv AYA House af først.
AYA Medlemskab
Fri adgang til alle ugentlige hold, både fysisk og online.
- Ubegrænset adgang til alle ugentlige hold
- Deltag på alle online livestream-hold
- Gratis online træningsmateriale
- Rabatter på udvalgte varer & events
Studerende / Pensionist 65+
Samme fri adgang, til reduceret pris.
- Ubegrænset adgang til alle ugentlige hold
- Gratis online træningsmateriale
- Rabatter på udvalgte varer & events
AYA Livestream
Træn hjemmefra, når det passer dig.
- Adgang til alle online livestream-hold
- Yoga mandag morgen & aften, tors. og fre. morgen
- Gratis online træningsmateriale
Løbende medlemskaber, betales månedligt. Se fulde betingelser i vores handelsbetingelser.
5 turs klippekort
Fleksibel adgang til yoga, pilates eller meditation.
- Adgang til fysiske hold & livestream
- ~140 kr. pr. gang
10 turs klippekort
Kom til yoga, pilates eller meditation, når det passer dig.
- Adgang til fysiske hold & livestream
- ~125 kr. pr. gang
20 turs klippekort
Til dig der træner fast, men ikke ugentligt.
- Adgang til fysiske hold & livestream
- ~112 kr. pr. gang
Klippekort kan bruges til alle hold på skemaet og giver adgang til både fysiske hold og livestreaming.
AYA Prøvetime
Prøv en enkelt klasse — helt uden binding.
- Kan bruges til alle hold på skemaet
- Ingen binding eller abonnement
AYA 3 turs klippekort
Kom godt i gang — til en særlig introduktionspris.
- Adgang til fysiske hold & livestream
- Købes kun én gang pr. kunde
Klar til mere? Vi anbefaler et medlemskab eller klippekort, når du har fundet dine favorithold.
Fra vores fællesskab
"Jeg kommer for undervisningen — men bliver for fællesskabet. Der er altid et smil og en kop te, når jeg træder ind ad døren."
"Jeg havde aldrig prøvet yoga før min prøvetime. Nu er det blevet en fast del af min uge, og jeg har fundet ro jeg ikke vidste jeg manglede."
"Undervisernes niveau er suverænt, og der er altid et hold der passer ind i min kalender — også når jeg træner hjemmefra via livestream."
Mere end træning — et fællesskab
Velkommen til AYA House — et rum for nærvær midt i den smukkeste natur i Nordsjælland. Som medlem får du adgang til langt mere end selve holdene.
- Særlige pop-up klasser med gæstelærere
- Eksklusive medlemsevents to gange årligt
- Online træning via livestreaming og video
- Rabatter på udvalgte varer og events
Din første klasse venter — kom som du er
Book en prøvetime for 100 kr., eller gå direkte til det medlemskab der passer dig.
Se priser & medlemskaber