Malene Schougaard

Malene Schougaard

Flow yoga, Hatha

Malene er født af en Yogimor, og har gennem hele livet dyrket bevægelse i alle former.

Da hun endelig besluttede sig for at tage en yogauddannelse fra Ki-Zen Yoga (som har rødder i Hatha yoga), var det lidt som at vende hjem.

Din kropsbevidsthed påvirker din hverdag, mere end du aner. Malene har et ønske om, at hjælpe med at skabe ro i krop og sind – og det kan yoga give dig. Det gælder alle aldre og mennesketyper.

Hendes timer er åbne og undersøgende, og fokuserer især på at opløse eventuelle blokeringer i kroppens energibaner. Det sker gennem dit åndedræt, flow og fysiske stillinger.