Mikkel Toksværd

Restorativ yoga, yin yoga, Hatha yoga

Mikkel er uddannet indenfor Hatha, Yin og Restorativ yoga i Senses.

Han lægger vægt på, at hans elever får mulighed for at mærke nærvær, ro og balancerede energi.

Samtidig er hans fokus på styrke, smidighed og varme i kroppen.

Mikkel er meget motiveret af glæden ved nærværet og at være i øjeblikket. Han nyder at se den fokus, fysik og indre udforskning, som finder sted i den enkelte elev og i fællesskabet.